-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 23529

Комментарии (3)

Как избавиться от хруста в коленях

Дневник

Среда, 19 Октября 2016 г. 08:35 + в цитатник

Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться.

Прежде всего, надо ответить на один вопрос: сопровождается ли хруст (или любой другой звук) в коленном суставе болью или нет? Если болевых ощущений не возникает, то волноваться, скорее всего, не из-за чего. Причина возникновения звуков, похожих на хруст, кроется в скоплении газа в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Он образует пузырьки, которые, накапливаясь, увеличивают объем полости сустава и при движении лопаются. В это время и происходит слышимый щелчок. Лишний воздух выходит, и удаленные друг от друга суставные поверхности костей снова начинают сближаться. Этот процесс систематичен и может происходить примерно раз в 15-20 минут. Хруст такого происхождения весьма звонкий. Во всех остальных случаях, о которых речь пойдет ниже, хруст будет глухим и не очень громким.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за ногами
Будьте здоровы!!!

Метки:  
Комментарии (4)

Делаем волшебную пасту для ухода за ножками по-бедуински

Дневник

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 14:06 + в цитатник

Эта паста для ухода за проблемной кожей стоп. Подобная техника мехенди использовалась (и продолжает использоваться в наши дни) бедуинами: ступни и ладони погружают в пасту из хны, что, помимо окрашивания, способствует решению многих проблем. Такая паста прекрасно подходит для «спа-педикюра» и позволяет избавиться от трещин на пятках, межпальцевых опрелостей, неприятного запаха, проблем с ногтями (включая вросший ноготь). Каких только средств не изобретали для этого! А вышеперечисленные проблемы, как были, так и остаются, одной из трудно решаемых задач в косметологии. Мехенди — хороший выход из этой ситуации, так как компоненты пасты — мощнейшие природные антисептики и фунгициды, оказывающие санирующий и заживляющий эффект. Регулярное использование пасты в процессе ухода за стопами ног, позволяет сделать ступни и пяточки мягкими и гладкими, как у детей, а ногти — тонкими, прозрачными и блестящими. Предлагаю и вам воспользоваться этим простым и действенным рецептом.

Ингредиенты пасты очень просты, не являются лекарственными средствами и продаются повсеместно, от супермаркета до аптеки.

далее

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]