-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќделайна

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23530

 омментарии (3)

 ак укрепить сосуды?

ƒневник

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 15:54 + в цитатник

»стощение и ослабление ваших сосудов привод€т, прежде всего, к нарушению обмена веществ и кровообращени€, что влечет за собой множество заболеваний. ¬ажно начинать заботитьс€ о сосудах не на пенсии, а еще в молодом возрасте. Ќа пенсии можно почитать про пенсионный возраст в 2016 году последние новости, а забота о здоровье должна  быть своевременной!

‘акторы, привод€щие к ослаблению сосудов
ќдна из основных причин ослаблени€ сосудов – стрессы и нервные расстройства. Ёто происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус.
«¬рагами» сосудов €вл€ютс€ алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.
Ќемаловажную роль играет и рацион питани€. ”потребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бл€шек.
ћалоактивный образ жизни, который присущ сегодн€ многим люд€м, также оказывает неблагопри€тное действие на сосуды. ѕри отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.

далее...

–убрики:   расота и здоровье/уход за организмом
»нформационный отдел!!!
Ѕудьте здоровы!!!
—оветы

ћетки:  

 —траницы: [1]