-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 1759
Комментариев: 6695
Написано: 23542

Комментарии (5)

"Ремонт" позвоночника!

Дневник

Вторник, 31 Января 2012 г. 22:19 + в цитатник

1328033257_evm03 (614x461, 76Kb)

Профилактор Евминова из простой наклонной доски трансформировался в уникальный и многофункциональный тренажер, который в народе называют просто доска евминова. Его можно установить в различное положение от 90град до 10-15град, а также под отрицательным углом к стене, за которую он крепится. Упражения можно выполнять как на спине так и на животе, головой вверх или вниз. Висы, прогибы, раскачивания, растяжки. Особенно хороши упражнения под крутым углом к стене, на спине головой вниз. Ноги крепятся за каретку с ручками. Отличная вытяжка (Такой на турнике не сделать). Ощущения кайфовые, боль сразу уходит. Правда нужно следить за давлением. Всего пару минут и аккуратно сползать вниз на пол. Вставать не спеша. Будьте здоровы!!!

Рубрики:  Интересные факты
Информационный отдел!!!
Будьте здоровы!!!
Красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]