-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 2518
Комментариев: 8468
Написано: 26323

Комментарии (0)

Хорошие маски для гладкости кожи

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 10:50 + в цитатник

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.

4038133_maski_dlya_gladkosti_koji (700x466, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (1)

Эффективные обертывания для ног

Дневник

Понедельник, 23 Ноября 2020 г. 15:18 + в цитатник

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

3352215_7CQyARq_uU0 (567x380, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за ногами

Метки:  
Комментарии (1)

Антицеллюлитный скраб из кофе

Дневник

Суббота, 26 Января 2019 г. 13:39 + в цитатник

Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа становится упругой и гладкой. Да, да, вы о них наверняка слышали, но я все же настоятельно напоминаю вам о них - ваше тело скажет спасибо!

4038133_Anticellulitnii_skrab_iz_kofe (700x555, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (1)

Как делать самомассаж правильно

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 14:00 + в цитатник

С помощью правильного самомассажа можно улучшить кровообращение, работу всех органов и систем, повысить тонус организма и просто поднять себе настроение. Как делать самомассаж правильно для наибольшей эффективности? 

4038133_Kak_delat_samomassaj_pravilno (696x419, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом
Будьте здоровы!!!

Метки:  
Комментарии (0)

Маски для живота - делаем его плоским и подтянутым

Дневник

Пятница, 05 Октября 2018 г. 11:55 + в цитатник

Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях сделать возможно, благодаря масочкам.

4038133_Maski_dlya_jivota (700x465, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (3)

Рецепты обертывания для ног - стройность и шикарная кожа

Дневник

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 16:15 + в цитатник

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

4038133_Recepti_obertivaniya_dlya_nog (700x466, 126Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за ногами

Метки:  
Комментарии (3)

Быстро подтягиваем кожу к лету

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 12:25 + в цитатник

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

4038133_podtyagivaem_kojy_k_lety (700x466, 147Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (4)

Имбирь для кожи - удивительное средство

Дневник

Среда, 28 Марта 2018 г. 12:04 + в цитатник

Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?

4038133_Imbir_dlya_koji (700x430, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (2)

Натуральные пилинги для тела - рецепты

Дневник

Понедельник, 05 Марта 2018 г. 10:31 + в цитатник

Пусть эффект от применения этих пилингов увидят сейчас не все окружающие (только приближенные к телу), зато вы сделаете ещё один шаг к достижению образа ухоженной женщины. А вот летом результат смогут оценить многие, это, конечно, при условии, что не забудете регулярно пилинговаться.

4038133_piling_dlya_tela (700x482, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Домашний напиток из огурца с лимоном для похудения

Дневник

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 14:21 + в цитатник

Оказывается, неплохое средство для похудения, а вернее для «запуска» системы обмена веществ, растет у многих прямо в огороде. Многие наверняка слышали о том, что огуречный сок отлично влияет не только на организм в целом, но и на внешний вид, кожу, убирает морщины, разглаживает кожу, избавляет от угрей и отеков, мешков под глазами и подобное. А затем оказалось, что с добавлением в имбирный чай огурца он становится не только вкуснее, но еще и полезнее в целом – и отлично способствует похудению и борьбе с лишними килограммами.

Состав самого огурца – это на 90% сок, который полезен для человеческого организма и содержит множество необходимых ему витаминов, а оставшиеся 10% – это клетчатка, которая позитивно влияет на пищеварительный процесс и «активизирует» работу кишечника. Такое действие отлично сочетается с эффектом имбиря, так как он наоборот вызывает более «агрессивную» реакцию, заставляя ЖКТ работать, повышая метаболизм и увеличивая энергозатратность любых, даже простейших действий.

4038133_i (430x215, 23Kb)

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (6)

Очень эффективная шведская диета "6 ЛЕПЕСТКОВ"

Дневник

Пятница, 03 Февраля 2017 г. 12:35 + в цитатник

Легко переносится и не надоедает! И можно есть после 6-7 вечера!)))

Не бойтесь, диета названа «6 лепестков» не потому, что вам придется питаться одними лепестками)))
Зато похудеть от лепестковой диеты вы сможете примерно на 600-800 г в день.
«Цветочная» методика диетолога Анны Юханссон завоёвывает всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.

Идея диеты проста: каждый день «6 лепестков» - это день определенной монодиеты. То есть, каждый день вы «сидите» на одном продукте или на одной группе продуктов. Например, есть день морепродуктов, рыбный день, овощной, куриный и т.д. Всего шесть лепестков – то есть поочередно сменяемых друг друга шесть монодиет.

 За счет чего происходит быстрое избавление от лишнего веса?

4038133_Redrosepetalsdresswithgirl_1920x1080 (700x393, 220Kb)

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (1)

Рецепты дренажных напитков для похудения

Дневник

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 16:46 + в цитатник

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков для похудения, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!

Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

4038133_5718cef5a632c_1461243637 (538x358, 45Kb)

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Корсет для похудения Waist Trainer

Дневник

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 13:17 + в цитатник

4038133_11_3_ (300x254, 23Kb)Желающие сбросить лишний вес девушки, идут на всевозможные ухищрения, зачастую действительно вредящие здоровью и, как правило, не приносящие настоящего постоянного результата. Все диеты, голодовки, разгрузочные дни - это сплошной стресс, как для девушки, так и для организма.

К счастью, существует и альтернативный метод для похудения - корсет Waist Trainer. С помощью которого можно легко привести в порядок свою фигуру, красиво подчеркнуть талию и гарантированно закрепить достигнутый результат на долгое время.  Если перейти на https://obzornash.ru/,  вы сможете прочитать максимум информации о данной чудесной новинке, а также узнать много интересного и нового о данном виде товара.

Сегодняшний наш обзор, кратко ознакомит вас с корсетом "Waist Trainer".

Основные характеристики:

- Материал

Великолепный, эластичный и на удивление прочный латекс, не передавливает фигуру, исключая появление жировых складок.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (3)

Необычная зарядка

Дневник

Вторник, 02 Августа 2016 г. 14:29 + в цитатник

Возможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс наврятли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!

Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.

Каблучок. Исходное положение - лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.

Парашют. Ляг на спину, заведи руки за голову и расставь ноги. Соедини колени и локти вместе и напряги мышцы живота. Задержись в этой позиции на несколько секунд, затем вернись в исходное положение и повтори упражнение 8-10 раз.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом

Метки:  
Комментарии (1)

Горчично-медовое обертывание

Дневник

Четверг, 07 Июля 2016 г. 08:55 + в цитатник

Итак, для обертывания нам понадобятся:
💧 пленка пищевая
💧 горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
💧 оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
💧 молочко для тела
💧 мед

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом
Советы

Метки:  
Комментарии (2)

Эффективные упражнения для похудения ножек

Дневник

Среда, 06 Июля 2016 г. 13:25 + в цитатник

Рассмотрим несколько упражнений для похудения ваших ляжек:

1. Нужно лечь на левый бок, на твердую поверхность. После того как вы примете удобное положения лежа, вам необходимо согнуть левую ногу в колене, а правой делаем покачивающиеся пружинистые движения параллельно левой ноге. Затем поменяйте бока и ноги.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за ногами
Советы

Метки:  
Комментарии (1)

О пользе малинового кетона

Дневник

Среда, 06 Июля 2016 г. 13:19 + в цитатник

Когда обмен веществ в организме протекает вальяжно, неторопливо и даже слегка лениво, мы неизменно сталкиваемся с негативными последствиями этого. Жирок, отложенный в заметных местах, постепенно портит фигуру, и весной в открытом платье, а особенно летом, в купальнике, мы чувствуем это наиболее остро. И стремимся не допускать подобных казусов. А если они произошли, то попытаться скорее исправить ситуацию. И поможет нам малиновый кетон – очень хорошая штука!

Чтобы подробно узнать, что же это такое, стоит перейти на сайт http://obzornash.ru/malinovyiy-keton-dlya-pohudeniya/. Там полное описание препарата, отзывы тех, кто успел им воспользоваться и добился определенных результатов. В общем, много всего интересного. Ну, а этот обзор кратко познакомит вас с основными качествами, свойствами и характеристиками вещества со столь вкусным и аппетитным названием.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом
Советы

Метки:  
Комментарии (2)

Лимонный пилинг от растяжек

Дневник

Вторник, 05 Июля 2016 г. 13:28 + в цитатник

Если вы боитесь растяжек на бедрах и ягодицах, вам определенно надо пользоваться лимонными пилингом. Всего два применения в неделю, и ваша кожа будет гладкой и без рубчиков.

Для приготовления лимонного пилинга натрите на мелкой терке цедру одного лимона. Добавьте 100 г сметаны или нежирного йогурта и 6-7 капель эфирного масла розмарина.

Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите пилинг на проблемные зоны. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

Кстати, этот же состав можно использовать и для обертывания

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом
Советы

Метки:  
Комментарии (9)

Трещины на пятках: лечение и профилактика

Дневник

Среда, 25 Мая 2016 г. 10:14 + в цитатник

Трещины на пятках могут появиться в силу различных обстоятельств. Что и говорить о том дискомфорте, который они доставляют, а порой даже становится просто больно наступать! Одной из наиболее распространенных причин огрубевшей и растрескавшейся кожи на ступнях является постоянное ношение открытой обуви: тапочки, шлепки, сандалии…

Именно по этой причине в большинстве случаев с этой проблемой сталкиваются женщины, ведь мужчины не столь часто надевают открытую обувь. Но это совсем не означает, что у мужчин не бывает трещин на пятках, еще как бывают, ведь открытая обувь не единственная причина такого состояния ступней.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за ногами

Метки:  
Комментарии (2)

10 ванн для похудения

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 08:21 + в цитатник

Существует большое количество способов сбросить вес: диеты, спорт, обертывания и много других. Ванны для похудения-один из способов сбросить вес и совместить приятное с полезным, т.к. ванны обладают расслабляющим эффектом, открываются поры-кожа начинает дышать, становиться гладкой и нежной.

Ванны для похудения следует применять не более 3 раз в неделю. Если регулярно проводить такие процедуры, совместив со сбалансированным  питанием, отказаться от сладкой, соленой и жирной пищи, то за месяц можно сбросить 10 кг, избавиться от растяжек или хотя бы сделать их менее заметными.

Итак, вот 10 самых эффективных ванн для похудения:

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом
Советы

Метки:  

 Страницы: [1]