Эффективные обертывания для ног |
Дневник |
Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.
Метки: обертывание для ног уход за телом |
Курсы педикюра: какими преимуществами и особенностями обладают |
Дневник |
Педикюр становится востребованной услугой у многих женщин. Однако самостоятельно создать безупречные по дизайну и ухоженности ноготки на ногах практически невозможно. Именно по этой причине требуется обращение к специалисту, который сможет провести процедуру на достойном уровне. В результате профессия мастера по педикюру становится очень востребованной.
Метки: курсы педикюра обучение аппаратному педикюру |
Хороший рецепт от натоптышей |
Дневник |
Метки: натоптыши уход за ногами |
7 домашних хитростей для вашей красоты |
Дневник |
Все очень просто! 7 домашних хитростей для вашей красоты помогут выглядеть всегда неотразимо!
Метки: уход за кожей уход за лицом уход за ногами |
Классные рецепты для ваших ножек |
Дневник |
Появление сильного шелушения и трещин на пятках может быть связано с неполадками в эндокринной системе, но часто они появляются вследствие ношения неудобной обуви и синтетики - носков и колготок. Эти рецепты для ваших ножек помогут вам насладиться гладкими пяточками и ухоженными ступнями.
Метки: уход за ногами рецепты для ног |
Рецепты обертывания для ног - стройность и шикарная кожа |
Дневник |
Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.
Метки: Рецепты обертывания для ног уход за телом уход за ногами |
Красивые пятки без мозолей - нашла один способ |
Дневник |
Не зря говорят, что все гениальное просто. Оказывается, одно из самых эффективных средств для здоровья и красоты ног растет у нас под ногами, стоит только наклониться и сорвать, а мы его так безжалостно топчем! Этими же самыми ногами! Простите за невольный каламбур, но в прошлом году мозоли меня так достали, что впору было волком выть и кидаться на стену.
Метки: пятки без мозолей уход за пятками средство от мозолей рецепт от мозолей |
Луковая шелуха уничтожит варикоз |
Дневник |
Варикоз действительно отступает при этом методе. Луковая шелуха уничтожит варикоз и подарит здоровье и красоту вашим ножкам.
Метки: рецепт от варикоза здоровье уход за ногами |
Гениальный способ ухода за пятками |
Дневник |
Ножки и пяточки всегда должны быть идеальными - не только летом. Гениальный способ ухода за пятками сегодня вашему вниманию. Попробуйте его!
Метки: уход за пятками уход за ногами |
Ухаживаем за своими ножками |
Дневник |
Для того, чтобы сделать наши ножки идеальными, нам понадобится ванночка и скраб. Ухаживаем за своими ножками - не забывайте делать это и зимой!
Метки: уход за ногами уход за собой скраб для ног |
Уход за ногами - рецепты здоровья и красоты |
Дневник |
Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм. Итак, уход за ногами - обязательное условие для красоты и здоровья не только ножек, но и всего организма.
Метки: Уход за ногами рецепты ванночек здоровье ног |
Как вернуть суставам молодость |
Дневник |
Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке.
Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе. Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу.
Средство провоцирует увеличение количества смазки в коленях, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно сказывается на подвижности и активности.
Кроме того, коктейль чрезвычайно питателен и обладает отличными вкусовыми качествами — так что отлично подходит в качестве полноценного завтрака или ужина.
Метки: суставы лечение суставов здоровье |
Как избавиться от хруста в коленях |
Дневник |
Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться.
Прежде всего, надо ответить на один вопрос: сопровождается ли хруст (или любой другой звук) в коленном суставе болью или нет? Если болевых ощущений не возникает, то волноваться, скорее всего, не из-за чего. Причина возникновения звуков, похожих на хруст, кроется в скоплении газа в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Он образует пузырьки, которые, накапливаясь, увеличивают объем полости сустава и при движении лопаются. В это время и происходит слышимый щелчок. Лишний воздух выходит, и удаленные друг от друга суставные поверхности костей снова начинают сближаться. Этот процесс систематичен и может происходить примерно раз в 15-20 минут. Хруст такого происхождения весьма звонкий. Во всех остальных случаях, о которых речь пойдет ниже, хруст будет глухим и не очень громким.
Метки: колено колени хруст в коленях как избавиться от хруста в коленях здоровье здоровые колени уход за ногами |
Волшебное средство для ваших пяточек. Эффект потрясающий! |
Дневник |
Всё гениальное просто!
После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши! Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!
Итак…
Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.
Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они «скрипят» от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью — один раз в неделю.
Метки: волшебное средство для пяток гладкие пятки убираем натоптыши эффективное средство для пяток |
Сосудистые "звездочки" на коже (телеангиоэктазии) |
Дневник |
Сосудистые "звездочки", сосудистые сетки, сосудистые сеточки или телеангиоэктазии - это расширение кровеносных сосудов, локальное расширение капилляров и мелких концевых артерий. Чаще всего они образуются на ногах. По статистике проблема сосудистого рисунка встречается более чем у 90% взрослых. Встречается при гиперэстрогении (повышенном содержании эстрогенов), патологии сосудов. По своему виду телеангиоэктазии делятся на клубочковые ("сосудистые звездочки"), ветвистые и паутиноподобные ("сосудистые сеточки"). Сосудистые звездочки появляются на фоне хронической венозной недостаточности, являются симптомами варикозной болезни, а также они могут быть причиной гормонального дисбаланса у женщины в настоящем или в прошлом. Основным методом лечения телеангиоэктазии при локализации на ногах является микросклеротерапия.
Эффективные упражнения для похудения ножек |
Дневник |
Рассмотрим несколько упражнений для похудения ваших ляжек:
1. Нужно лечь на левый бок, на твердую поверхность. После того как вы примете удобное положения лежа, вам необходимо согнуть левую ногу в колене, а правой делаем покачивающиеся пружинистые движения параллельно левой ноге. Затем поменяйте бока и ноги.
Метки: ноги красивые ноги стройные ноги уход за телом стройное тело красота советы |
Трещины на пятках: лечение и профилактика |
Дневник |
Трещины на пятках могут появиться в силу различных обстоятельств. Что и говорить о том дискомфорте, который они доставляют, а порой даже становится просто больно наступать! Одной из наиболее распространенных причин огрубевшей и растрескавшейся кожи на ступнях является постоянное ношение открытой обуви: тапочки, шлепки, сандалии…
Именно по этой причине в большинстве случаев с этой проблемой сталкиваются женщины, ведь мужчины не столь часто надевают открытую обувь. Но это совсем не означает, что у мужчин не бывает трещин на пятках, еще как бывают, ведь открытая обувь не единственная причина такого состояния ступней.
Метки: трещины на пятках уход за пятками профилактика трещин на пятках лечение трещин на пятках красивые ноги уход за телом красота красота и здоровье |
Народная медицина против варикоза |
Дневник |
1. Настой из сушеной крапивы.
Сухие измельченные листья растения заливают в термосе 1/2 л крутого кипятка, настаивают 30-40 мин, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
2. Яблочный уксус.
Смазывать пораженные участки ежедневно утром и вечером, одновременно выпивая 2-3 стакана воды с добавлением 2 ч. ложек уксуса в каждый стакан.
Метки: народная медицина варикоз народная медицина против варикоза боремся с варикозом лесим варикоз варикоз вен лечение здоровье красота и здоровье здоровые ноги советы |
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня |
Дневник |
Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам:
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Метки: пятки бархатные пятки грубые пятки красота ног красота красота и здоровье советы |
Лечим вросший ноготь |
Дневник |
Врастание ногтя в боковую часть ногтевого валика является проблемой для людей разных возрастов. Эта болезнь может превратиться в хроническую, если вовремя не избавиться от нее с помощью различных кремов и лекарственных средств.
Боли начинают мучить больного из-за растущего под кожей ногтя, вследствие чего опухает палец ноги. Поэтому лучше не позволять ему настолько деформироваться и приступить к лечению этой болезни на начальной стадии. Во-первых, если лечить сразу после обнаружения деформации ноготь то это будет менее болезненно, во-вторых, получиться избежать хирургического вмешательства.
Метки: вросший ноготь лечим вросший ноготь ногти лечим ногти лечение ногтей лечение здоровье красота и здоровье советы |
Страницы: | [1] |