Идеальные сочетания макияжа губ и маникюра |
Дневник |
Метки: макияж маникюр сочетание макияжа губ и маникюра макияж губ красота мода стиль мода и красота мода и стиль |
«Вкусные» цены плюс отменное качество |
Дневник |
Как вы думаете, что может продаваться в магазине с таким вкусным названием –
«Барбарис»? Вовсе не леденцы со сладостями, а кое-что не менее (а может быть, и более) привлекательное для особ прекрасного пола. Это красивая, модная и стильная одежда известных брендов. Причем цена на нее действительно «вкусная», да еще и скидки нередко бывают.
Например, столь популярный и любимый многими такой итальянский бренд, как Benetton, представлен здесь в большом разнообразии. Это и модные зауженные брючки, слегка укороченные, и летящие блузочки из легких тканей, и актуальные в этом сезоне складчатые юбочки, а также платьица с плиссированным низом.
Кроме себя, любимой, можно всю семью одеть. Мужу наверняка понравятся клетчатые рубашки, удобные футболки и джинсы. Девочкам и мальчикам – красивые и яркие свитерки, курточки, пижамки, платьица, джинсы, носочки.
А заодно и обувь для всех подберем. Ботинки и кроссовки, туфли и балетки, сапожки и босоножки – все их отличает отличное итальянское качество. К туфелькам – сумочку подходящую купим этого же бренда (благо, их здесь предлагается более сотни видов). А также перчатки и шарфик, а мужа можно побаловать добротным и модным ремнем.
Впрочем, в магазине «Барбарис» представлен не только этот бренд, но и многие другие, не менее знаменитые. Так что стоит заглянуть.
Метки: мода мода и стиль стиль одежда модная одежда |
ПЕДИКЮР ДОМА: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ |
Дневник |
Регулярно делая педикюр, вы будете поддерживать в здоровом состоянии стопы, ногти, пальцы ног и межпальцевые промежутки, а попутно тренировать мышцы пресса, спины, ног, подобно занятиям йогой! Главное - достаточное терпение и работа на результат.
Для педикюра дома необходимо иметь:
- морскую соль и эфирные масла (ладана, имбиря, герани, эвкалипта, чайного дерева, лаванды);
- скраб для ног;
- кусачки для ногтей;
- пилочку для придания ногтям формы и мягкий баф;
- пушер (для сдвигания и поднятия кутикулы) или апельсиновую палочку;
- двустороннюю пилку для обработки стопы с крупным и мелким абразивом;
- средство для удаления кутикулы;
- крем, бальзам, масло для ног.
Следуйте простым рекомендациям - и вы быстро освоите эту незамысловатую процедуру домашнего педикюра.
Метки: педикюр педикюр в доманих условиях педикюр дома красота |
Фитнес. Качаем нижнюю и верхнюю часть пресса |
Дневник |
Очень часто даже те люди, которые регулярно посещают спортзал, сталкиваются с проблемой "обвисшего жира" в районе живота. Как избавиться от этой проблемы?
Прежде всего, нужно позаботиться о правильном питании. Обеспечить организм витаминами поможет продукция Витамакс, каталог содержит огромный перечень препаратов, которые позволят вам улучшить самочувствие и наладить обмен веществ.
Сама природа заложила в человеке свойство откладывать жиры в нижней части живота, и это совершенно нормально! Однако мы постоянно видим фотографии женщин и мужчин с плоскими животами, и начинаем думать, что с нами что-то не так. Не торопитесь с выводами. Для того чтобы добиться плоского животика, надо долго и упорно поработать над своим телом. Поможет добиться желаемого препарат Энергоцит Витамакс, который подарит вам жизненную энергию и силы.
Самым эффективным способом сжечь лишний жир – это упражнения на пресс. Эффективней всего выполнять их в комплексе в определенное время (не менее трех раз в день).
Пример комплексного упражнения для пресса.
1. Скручивания. Это упражнение делается лежа, держа руки за головой. Вы должны производить скручивания силой пресса, неотрывная поясницы от пола.
2. Скручивания по диагонали. Этот вид скручивания похож на первый, однако есть отличие. Лодыжку ноги необходимо положить на колено другой ноги и производить скручивания, касаясь поочередно локтем (сначала правой, а затем левой) руки «разноименного» колена.
3. Велосипед. Полагаем это всем знакомое упражнение. Нужно лечь на спину и имитировать езду на велосипеде.
4. Складочка. Данное упражнение производится при помощи мышц пресса. Ноги сгибаются в коленях. Вы лежите на спине, руки за головой). Сначала вы притягиваете ноги к груди, потом выпрямляете ноги и возвращаетесь в исходное положение.
Для спортсменов, которые желают добиться успехов, полезным будет препарат Ультра Вей Про Протеин.
Идеальный комплекс должен прорабатывать мышцы нижнего пресса, верхнего и косых мышц живота.
Для того чтобы добиться результата, будьте готовы потратить как минимум несколько месяцев. Даже регулярные тренировки будут не эффективными, в случае, если вы будете тратить калорий меньше, чем потреблять их. Поэтому обязательно занимайтесь подсчетом калорийности продуктов, больше двигайтесь.
Повторимся, упражнений на пресс множество. Их можно узнать через интернет, книги, журналы или прямиком отправиться в фитнес-зал на занятия с профессиональным инструктором. Желаем успехов в начинании!
Пазл из деревянных палочек- развивающая игрушка из подручных материалов |
Дневник |
Для ребенка новое - всегда интересное! Вот таким способом можно снова и снова удивлять своего малыша)))
Метки: пазл пазлы из подручных материалов пазлы для ребенка пазлы из палочек игры игрушки игра играем с детьми |
Народные способы очищения кожи |
Дневник |
1. Залить 1 стаканом кипятка 3 ст. ложки измельченных огурцов, настоять 2-3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 ч. ложку меда, размешав его до полного растворения. Смочить ватный тампон и протереть им лицо после умывания. Средство очищает кожу от угрей.
2. Жирную кожу рекомендуется очищать смесью меда (1 ч. ложка) и аптечной настойки календулы (1 ч. ложка), размешав их в стакане теплой кипяченой воды.
3. Для удаления прыщей надо 2-3 раза в день протирать кожу свежим соком ягод калины.
4. Натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель, к 100 гр картофельной массы добавить 1 ч. ложку меда. Перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем 1 см и приложить к участку кожи, где появились воспаленные угри, зафиксировать повязку и снять ее не ранее чем через 2 часа. Если воспаление не прошло, приготовить новую смесь и повторить процедуру.
5. Листья алоэ промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего их следует измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать кожу 2-3 раза в день. Очищает кожу от воспаления, угревой сыпи, раздражения. Применять при жирной коже, для сухой кожи сок алоэ надо развести водой 1:1.
6. Очищению кожи способствует умывание из сернистых источников (воспользуйтесь минеральной водой).
7. Желток яйца смешать со 100 гр сметаны или густых сливок, добавить сок 1/2 апельсина. Все взбить. Кожу очистить с помощью ватного тампона, затем ополоснуть прохладной водой. Сливки можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Такой способ помогает очистить кожу, плохо переносящую перепады температур.
Метки: народные способы очищения кожи способы очищения кожи очищаем кожу красота уход за лицом красота и здоровье |
Выбор климатического оборудования: подход со всей ответственностью |
Дневник |
Погода диктует свои условия, зачастую, с постоянными колебаниями температуры. А так хочется, чтобы дома была комфортная атмосфера, впрочем, как и на работе. Чтобы спасти себя от изнывающей жары летом или сильных морозов в зимнее время, человек придумал для себя хороших помощников – кондиционеры. Их огромное множество, и чтобы не ошибиться в выборе, рассмотрим некоторые из них.
|
Рецепт домашней маски для лица из хурмы |
Дневник |
При увядающей, стареющей коже лица растертую мякоть хурмы смешайте со сливками или молоком в равных соотношениях и нанесите на лицо на 15–20 минут.
Затем снимите маску ватным тампоном, ополосните лицо водой.
При жирной пористой коже лица мякоть смешайте со взбитым белком куриного яйца. Маска очищает, освежает, отбеливает, тонизирует кожу.
Для сухой и нормальной кожи лица можно приготовить питательный крем из 1 ст. ложки кашицы плодов хурмы, растертой с 1 ст. ложкой сливочного масла, желтком и 1 ч. ложкой меда до получения однородной массы. Крем наносится на лицо на 20–30 минут, излишек снимается бумажной салфеткой.
Метки: рецепт домашней маски для лица из хурмы домашняя маска для лица из хурмы маска для лица из хурмы маска для лица маска из хурмы красота уход за лицом красота и здоровье |
Маска против гусиных лапок у глаз |
Дневник |
Нам понадобится:
- 1 столовая ложка жидкого меда,
- 1 столовая ложка пшеничной муки,
- 1 желток,
- 3-4 капли масляного раствора витамина E.
Разотрите желток с медом и витамином Е. Загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала). Если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло.
Нанесите маску на чистую слегка влажную кожу вокруг глаз. Для увлажнения кожи можно сбрызнуть лицо термальной водой. Также маску можно нанести на все лицо и на кожу шеи. Держите маску 15 минут, затем смойте теплой водой.
Курс масок:
Через 2-3 дня в течение 1-2-х месяцев.
Метки: гусиные лапки маска для проблемной кожи маска против гусиных лапок гусиные лапки вокруг глаз кожа вокруг глаз красота красота и здоровье |
Чудодейственные хвойные ванны |
Дневник |
Понежиться в теплой ванне с ароматной пушистой пеной – это настоящее блаженство. Вода нежно обволакивает тело, и, закрыв глаза, чувствуешь себя почти как в невесомости. Красота!
А если добавить в воду для ванны чудо-экстракт, добытый из натуральной еловой и сосновой хвои, можно сделать процедуру еще более приятной. Хвойные ванны позволяют почувствовать себя так, как будто гуляешь по ельнику и вдыхаешь полной грудью терпкий смолистый аромат. Который, кстати, благотворно сказывается на здоровье и красоте. Насыщая кожу всевозможными витаминами и микроэлементами, предотвращая зарождающуюся простуду, давая антисептический эффект.
А если вы раздражены и полностью обессилены после бытовой и рабочей круговерти, то экстракт хвои тоже станет отличным помощником. Снятие усталости, восстановление здорового и крепкого сна, устранение невротических состояний – всё это, как по мановению волшебной палочки, совершит целебная ванна. И можно получить полную релаксацию, стряхнув с себя всё плохое и негативное, восстановившись на энергетическом уровне. Хотите попробовать? Тогда возьмите баночку с экстрактом и добавьте совсем немножко в теплую воду. Один запах-то какой! Наслаждение!
Метки: красота здоровье красота и здоровье |
5 способов защитить кожу рук от сухости в мороз |
Дневник |
1. Необходимо взять за привычку перед каждым выходом из дома обязательно смазывать кожу рук защитным средством (жирный крем, питательный гель,глицериновая эмульсия). Подбирать защитное средство необходимо соответственно своему типу кожи.
2. Работу по дому необходимо делать только в специальных перчатках, они помогут не повредить кожу рук. Стирка, мытье пола и посуды должны в обязательном порядке проходить в перчатках.
3. Через день, по 10-15 минут необходимо делать ванночки для рук. Сухая кожа рук "обрадуется" ванночке с несколькими каплями масла лаванды и авокадо, которые необходимо растворить в небольшом количестве жидких сливок. Рукам с морщинистой кожей нравится розовое масло, масло виноградных косточек, миндальное масло и масло авокадо. Их не стоит жалеть для своих рук.
4. В наступившие холода чувствительной коже рук просто необходимы питательные маски. Столовая ложка оливкового масла смешанная с чайной ложкой сахара, нанесенная на кожу рук до локтя поможет восстановить ее всего за пятнадцатиминутное применение.
5. Десятиминутное применение смеси меда и лимонного сока отбелит кожу и напитает полезными витаминами, в особенности витамином С.
Метки: кожа рук уход за кожей уход за руками красота красота и здоровье здоровье |
Рецепты укрепляющих ванночек для ногтей |
Дневник |
Рецепт первый.
Чтобы приготовить эту укрепляющую ванночку для ногтей необходимо растворить в полном стакане тёплой кипячёной воды одну чайную ложечку измельчённой в муку морской соли. если же у вас нет этого продукта, то его можно заменить обычной поваренной солью. Теперь добавьте в приготовленную смесь две – четыре капли йода и опустите ноготки в получившееся средство на десять – двадцать минут. По окончании процедуры тщательно вытрите пальцы и нанесите на кожу вокруг ногтевых пластин оливковое масло. Через десять минут снова опустите пальчики в подогретый на водяной бане раствор на тот же промежуток времени. Данную процедуру рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю.
Метки: рецепты укрепляющих ванночек для ногтей ванночки для ногтей укрепляем ногти ногти уход за ногтями красота красота и здоровье |
Шопинг с удовольствием и без лишних трат |
Дневник |
Шопинг – занятие, которое отлично поднимает настроение любой особы прекрасного пола, независимо от возраста, личных пристрастий и социального положения. Желанная обновка, флакон любимых духов, элегантный смартфон, приятные мелочи для дома – все они радуют сердце и согревают душу. Были бы деньги, а что купить, всегда можно найти. А если с деньгами напряженно? Что ж, тогда надо стараться потратить их как можно меньше.
Как можно сэкономить на покупках, не теряя в качестве
Начнем с того, что виртуальный шопинг значительно меньше бьет по карману, чем поход по реальным магазинам. Это, пожалуй, сегодня усвоили все, даже школьники и пенсионеры. Среди наиболее популярных среди наших покупателей ресурсов можно назвать Алиэкспресс, ebay (на первых двух можно купить практически всё), Lamoda (предлагающая огромный ассортимент одежды, обуви, аксессуаров), Лабиринт (книги), Бомонд (парфюмерия и косметика), Эльдорадо (бытовая техника и электроника). Но не все знают, что, покупая во всех этих магазинах, можно сэкономить дополнительно. Всего-то и нужно: для покупки совершить переход на нужный ресурс через кэшбэк-сайт. Который вам и выплатит определенный процент от суммы, затраченной на товар (определяемый интернет-магазином). Так сказать, возместит часть расходов. Вот и получается, что каждая покупка удешевляется. За год, как показывает опыт, неплохая сумма может набежать.
Выбираем лучший кэшбек-сервис
Подобные кэшбэк-сервисы давно не являются диковинкой за рубежом. Там пользоваться ими вполне привычно и естественно. У нас же это пока новинка, становящаяся всё более популярной. Кстати, российский ресурс Кешфобрендс не только догнал, но и перегнал зарубежные аналоги по многим параметрам:
Метки: кэшбек кэшбек-сайт кэшбек-сервис |
Глина для волос – правильный подбор и советы по использованию |
Дневник |
Лечебные свойства глины известны уже давно. Ее с успехом применяют в косметологии для решения различных проблем с кожей лица и тела. Если глина справляется с морщинами, угрями и раздражениями на коже, то совсем неудивительно, что она также благотворно будет действовать на кожу головы, устраняя, перхоть, зуд и выпадение волос.
Глина отлично абсорбирует грязь и жир с поверхности и кожи головы. После глиняных масок локоны становятся более объемными и шелковистыми, кожа головы освобождается от омертвевших чешуек и начинает свободно «дышать». Кроме того, она насыщает наши волосы полезными микроэлементами и минералами.
Существует несколько видов глины. Прежде, чем приступить к глиняным процедурам, следует выяснить, какая именно для вас подходит.
1. Белая – является в сущности универсальной. Она подходит для всех типов. При регулярном ее использовании они становятся значительно эластичнее и крепче.
2. Голубая – рекомендуется при выпадении волос, особенно связанного с нехваткой витаминов.
3. Красная – полезна для жирных волос. Она способствует улучшению микроциркуляции и регулирует салоотделение кожи головы.
Метки: глина для волос уход за волосами красота красота и здоровье |
Натуральное масло для век |
Дневник |
В небольшую баночку влейте 1 ст. ложку оливкового масла, и туда же добавьте 3 капли витамина Е в масле, и столько же витамина А в масле. Размешайте все, например ватной палочкой, и используйте полученный состав для увлажнения кожи вокруг глаз, утром и вечером. Просто наносите небольшое количество полученного масла под глаза, и легкими движениями вбивайте в кожу. Чтобы кожа под глазами сильно не блестела, то через 30 минут после нанесения масла, промакивайте ее салфеткой. Вместо оливкового масла можно использовать миндальное, персиковое, или же масло шиповника.
Метки: натуральное масло для век масло для век веки уход за веками красота красота и здоровье |
10 СРЕДСТВ ЭФФЕКТИВНОЙ ДЕШЁВОЙ ЭКОКОСМЕТИКИ |
Дневник |
1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г
В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.
Где купить: в аптеках
2. Дегтярное мыло от «Невской косметики» — 20 руб. за 140 г
Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки. Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который многим не нравится.
Где купить: в любой аптеке.
Метки: косметика дешевая косметика экокосметика дешевая экокосметика красота красота и здоровье |
Причины понижения иммунитета |
Дневник |
Эффективная работа иммунной системы позволяет избежать необходимости лечения возникающих симптомов различных заболеваний. Укрепление иммунитета достигается выполнением несложных, но эффективных рекомендаций многоопытных специалистов, которые сводятся к общеизвестному словосочетанию "здоровый образ жизни". Добиться стабильно высоких иммунных показателей можно с помощью препарата Юглон черный орех, применение которого благоприятно сказывается не только на состоянии иммунитета, но и работе всего организма.
Метки: безопасность рекомендации спиртное последствия симптомы лечение заболеваний рацион питания фаст фуд причины понижения иммунитета работа иммунной системы работа нервной системы |
10 советов, которые жизненно необходимы любой девушке |
Дневник |
Метки: советы советы для девушек девушкам на заметку |
Пункция спинного мозга |
Дневник |
Пункция спинного мозга (люмбальная пункция) – хирургический метод диагностического обследования, позволяющий установить точный диагноз в случае подозрения на инфекционные заболевания (в т.ч. менингит), при подозрении на злокачественные новообразования, а также энцефалит, другие серьезные и опасные заболевания. Процедура проводится с согласия пациента, а в случае обследования ребенка – с согласия родителей или официальных представителей и опекунов.
Метки: пункция спинного мозга хирургический метод диагностическое обследование диагноз заболевания витамины минералы препарат подготовка наркоз реабилитация после пункции |
Проблемы иммунодефицита и их лечение |
Дневник |
Неутешительные данные такой всезнающей науки, как статистика, показывают, что более чем у семидесяти процентов россиян отмечается один из видов иммунодефицита. Речь идет о первичном и вторичном иммунодефиците.
Метки: иммунодефицит заболевания иммунодефицита первичный вторичный иммунодефицит лечение иммунодефицита синдром иммунодефицита болезнь иммунодефицита иммунодефицит симптомы иммунодефицит причи |