Как обычный шампунь сделать "волшебным"? |
Дневник |
Хотите густые, блестящие, необыкновенно красивые и здоровые волосы?
Решение вот:
Возьмите 10 таблеток мумие и разбавьте их в своем обычном шампуне для волос (он станет темным). Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, взбейте пену и посидите с ней минуты 3-5, чтобы мумие могло воздействовать на луковицы.
Мумие преобразит наши волосы: они станут более здоровыми,блестящими, крепкими и даже густыми.
Кстати, я добавляю мумие и в шампунь мужа.
Метки: шампунь волшебный шампунь красота красота волос красивые волосы красота и здоровье |
Восковая эпиляция: попробовать или нет? |
Дневник |
Каждая девушка мечтает о том, чтобы иметь гладкую кожу! Большинство отказывается от старинного способа сбривания волос. Но, чем же его заменить?
Очень многие женщины останавливают свой выбор на восковой эпиляции. Что это такое? Восковая эпиляция – это когда на волосяной участок кожи наносят кремообразный тёплый воск. После того как он немножко остывает, его снимают резким движением с помощью рук или специальных полосок. Такая процедура может проводиться на ногах, руках, усиках, под мышками, на зоне бикини и на дорожке, которая находится над пупком.
Что нужно знать?
Эпиляция может проходить дома или в салонах красоты. Для проведения этой процедуры необходимо иметь волосы не менее 5 мм в длину. Перед эпиляцией нужно избегать скрабов или загара. В среднем такая восковая эпиляция даёт результат до 3-х недель без лишних волос. Но, если у вас на теле остались короткие волоски, которые невозможно захватить воском то, естественно, за короткое время они отрастут и потребуют устранения. Но, со временем волосы становятся тоненькими и светлее, поэтому продолжая процедуру, вы добьётесь результата в 3 недели. Конечно, это ещё и зависит от индивидуальности каждого человека. Например, если у женщины наследственный избыток чёрных и густых волос, то для неё результат устранения волос, может быть, всего лишь на 2 недели. Или же, если у неё переизбыток мужских гормонов, то перед процедурами необходимо провести курс лечения. Ведь именно после него, она добьётся результата в 3, а то и 4 недели гладкой кожи!
После процедуры запрещается:
В таком способе устранении волос есть много плюсов, так как он безопасен, даёт быстрый и долгосрочный эффект, а также, в свою очередь, устраняет отмершую кожу. Но, у депиляции есть и минусы. Например, такой процесс болезненный, особенно в первый раз, поскольку волосы жёсткие. Хотя постепенно кожа привыкает и благодаря тому, что волосы становятся тонкими и хрупкими впоследствии они вырываются менее болезненно. Также недостаток выявится для тех, у кого гиперактивный волосяной рост. Поскольку им необходимо ждать до того момента пока волосы не отрастут определённую длину. Ну, а если они густые и чёрные, то их будет видно. Но, потерпеть стоит! После нескольких процедур, ваши ножки будут сиять от гладкости.
Ещё после эпиляции остаётся раздражённая кожа, но, как правило, она проходит через полтора, два часа.
Стоит отметить особую зону любой леди. Поскольку с наступлением лета, каждая девушка хочет эффектно выглядеть на пляже. Другие же хотят порадовать и себя и своего мужа в любое время года. Поэтому соглашаются на устранение волос с помощью воска в интимной зоне.
Для этого вам, желательно, обратиться к специалисту в салон красоты. Ведь интимная зона очень чувствительная и труднодоступная, поэтому стоит доверить это дело мастеру.
Эпиляция глубокого бикини разделяется на 2 вида: зона бикини то есть ту, что выглядывает из-под нижнего белья и глубокая эпиляция, которая подразумевает под собой весь участок интимной зоны.
Точно так же, как и перед любой эпиляцией требуется 1 миллиметр волос. За полчаса, до процедуры, можно нанести обезболивающий крем. Обычно для бикини зоны используют специальный горячий шоколадный воск. Эпиляция бикини проводится в течении 20-30 минут. Обычно после депиляции остаются красные раздражённые следы, поэтому стоит не надевать плотную одежду, лучше используйте свободную юбку или платье. После удаления волос следует придерживаться общих рекомендаций, которые перечислены выше.
Удачи вам, красоты и безболезненной процедуры!
|
6 способов выведения солей из организма. |
Дневник |
Метки: соль отложение солей выведение солей чистка организма здоровье |
ТОП-4 домашних спреев для сухих волос |
Дневник |
Cпреи для сухих волос, приготовленные в домашних условиях, выпрямят сухие посеченные кончики и придадут волосам блеск! Попробуйте эти простые, но эффективные рецепты, и убедитесь в их действии!
1. Спрей для эффективного укрепления волос
250 мл отвара ромашки аптечной, 20 капелек льняного масла, 5 капелек любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно смешаем. Спрей храним не более 1 месяца. Спреем можно ежедневно опрыскивать сухие прядки волос, дважды-трижды в день. Сухие волосы оживятся и вскоре станут красивыми и блестящими.
2. Спрей для очень сухих волос
15 мл минеральной воды, 2 столовые ложки лимонного сока, 10 капелек любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно смешаем. Храним спрей не более 1 недели. Используя этот спрей дважды в день, вы обеспечите сухим волосам оптимальную увлажненность и сделаете их послушными.
|
Лосьон для тела против растяжек |
Дневник |
масло какао - 3 столовые ложки
абрикосовое масло - 1 чайная ложка
витамин Е - 1 чайная ложка
пчелиный воск - 2 чайные ложки
Смешайте все компоненты и поставьте на водяную баню, хорошо растопите и тщательно перемешайте, затем перелейте в другую чистую емкость. Такой лосьон используется как для профилактики проявления растяжек, так и для борьбы с ними. Наносите его на все проблемные части тела и ваши косметические дефекты исчезнут!
Метки: лосьон лосьон для тела лосьон против растяжек красота |
Просто начни с малого! |
Дневник |
Планка на протяжении 5 минут
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
Метки: упражнения упражнение планка тело уход за телом здоровье красота красота и здоровье спорт спорт дома |
Трещины на стопах: лечение натуральными средствами |
Дневник |
Проблема трещин на стопах не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что глубокие трещины могут кровоточить и доставлять большие неудобства.
Рассмотрим, какими путями можно справиться с этим недугом. С точки зрения питания, трещины на пятках часто образуются при дисбалансе цинка и омега-3 жирных кислот в организме. Цинк – важный минерал для организма, в том числе и для предотвращения трещин на пятках. Ещё один значимый минерал с точки зрения предупреждения трещин – это кальций.
Что же может помочь при данной проблеме?
Метки: стопы трещины на стопах лечим трещины на стопах лечение трещин лечение народная медицина здоровье |
Очень простой укрепляющий напиток |
Дневник |
Пить его можно в течение всего дня вместо чая, кофе и соков.
Готовим.
* Возьмите 3 неочищенных (лучше зеленых) яблока среднего размера, мелко нарежьте, залейте одним литром кипяченой воды и варите на малом огне 10 минут.
* Дайте настояться полчаса, растворите по вкусу мед и щепотку имбирного порошка. Пейте в теплом виде.
Получается не только прекрасный тонизирующий напиток, моментально устраняющий усталость и сонливость, а также укрепляющее здоровье средство. Яблочный отвар хорошо действует на весь организм, устраняет отеки, а имбирь улучшает пищеварение и кровообращение.
Метки: простой укрепляющий напиток укрепляющий напиток здоровье красота и здоровье укрепляем иммунитет |
Худей с легкостью! |
Дневник |
Повторение — мать учения. Повторяем еще и еще раз — для того, чтобы похудеть, совсем не нужно титанических усилий. Достаточно просто быть последовательным! Все действия худеющего человека должны подчиняться здравому смыслу, механизм нашего тела очень логичен. Перечитай для закрепления эти простые правила — стать стройняшкой можно уже в скором времени. Соблюдай эти рекомендации и наслаждайся результатом. Красота и здоровье — в твоих руках, возьми ответственность за свою жизнь на себя!
1. Тебе нужно минимум 8 стаканов воды в день
Не чай и не кофе, а именно вода. Она необходима для быстрого метаболизма. Если будешь достаточно пить — увидишь позитивные перемены не только в весе, но и в состоянии кожи.
2. 1-2 стакана воды выпивай натощак
Чтобы организм очищался, пей воду сразу после пробуждения. Сформируй в себе эту полезную привычку, тело будет очень благодарно тебе.
3. Продолжай даже после срывов
Если тебя соблазнил вкусненький кусочек какого-то вредного блюда — не беда. Продолжай худеть, как ни в чем не бывало, но отработай съеденное во время тренировки.
Метки: худеем к лету худеем худеем легко похудение красота здоровье красота и здоровье |
6 рецептов фитнес ужина! |
Дневник |
Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.
Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-порей, авокадо, топинамбур, а также огурцы, кабачки и цуккини в сезон.
В идеале половина овощей на ужин должны быть сырыми, вторая половина — приготовленные на пару, в духовке, на гриле.
Пригоршня — две ладошки — ваша порция ужина. Если говорить о граммах, то порция ужина для средней женщины в среднем должна быть 250 г, для мужчины - 350 г.
Метки: фитнес фитнес ужин рецепты рецепты для фитнес ужина красота красота и здоровье |
Лечение ангины и воспалений горла без антибиотиков |
Дневник |
А можно ли вылечить ангину без антибиотиков? Такой вопрос у меня впервые возник опять же во время беременности. Огромное спасибо нашим детям: они еще даже не успев родиться, заставляют нас задуматься о том, о чем бы мы сами никогда и не задумались. С тех пор антибиотики для лечения ангины мы не употребляем, да и ангина стала редким гостем. То ли неинтересно ей у нас, то ли мы успеваем вылечиться, так толком и не разболевшись.
Я перечислю некоторые способы лечения ангины без антибиотиков. Не забывайте про индивидуальные особенности вашего организма.
Непереносимость антибиотиков, конечно, встречается чаще, но и средства народной медицины имеют противопоказанием индивидуальную непереносимость. Данная статья посвящена лечению ангины, вызванной стафилококками или стрептококками.
Ангина, пересекающаяся со стоматитом, имеет свои особенности лечения. Ангина - острое инфекционное заболевание, для которого характерно воспаление небных миндалин.
Метки: лечение ангины лечим ангину без антибиотиков лечение без антибиотиков лечим горло лечение здоровье |
12 хитростей красоты! |
Дневник |
Первое. Аромат должен быть стойким.
Хотите, чтобы запах любимого парфюма сопровождал вас весь день, нанесите сначала на тело увлажняющий крем без запаха, а через минутку сбрызните духами. Духи, с сухой кожи испаряются быстрее, из-за наличия в них спирта, а увлажняющий крем как бы «приклеивает»» аромат, позволяющий ему благоухать дольше.
Второе. Красивый блеск на губах и не слипается.
Чтобы блеск не склеивал ваши прелестные губки, сначала нанесите небольшое количество его на середину верхней и нижней губы, а затем подушечкой среднего пальца легкими похлопывающими движениями покройте блеском губы. Ваши губы будут выглядеть естественными и соблазнительными. Не забывайте, что уход за губами также дает толику красоты.
Метки: красота уход за собой хитрости красоты |
Чистим печень изюмом |
Дневник |
Необходимо горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в стакан залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток при комнатной температуре. По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма. Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца. Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.
Метки: печень чистим печень чистка печени здоровье красота и здоровье |
Женщинам в возрасте вместо ботокса! |
Дневник |
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт поведала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочных явлений не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
Вам потребуется:
препарат Димексид,
гель Солкосерил.
Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать. Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.
Метки: вместо ботокса альтернатива ботоксу уход за лицом избавляемся от морщин красота красота и здоровье |
Рекомендации мастера по уходу за ногтями и кожей рук |
Дневник |
1. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!). Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.
Метки: уход за ногтями и кожей рук красивые ногти красивые руки уход за руками красота красота и здоровье |
Идеальная кожа, несколько советов |
Дневник |
Ровная, бархатистая кожа с узкими порами и нежным румянцем — всеобщее помешательство, потеснившее даже панику из-за морщин. Стать обладательницей этого сокровища не так сложно, как кажется.
Уход
• Умывайтесь холодной минеральной водой, но только с газом. Лопаясь, пузырьки стимулируют кровообращение. Выжмите в воду немного лимонного сока, чтобы сузить поры.
• В юности расширенные поры — следствие повышенного салоотделения, а с возрастом причиной становится паракератоз. Иначе говоря, нарушение обновления клеток эпидермиса, которые скапливаются не только на поверхности кожи, но и в ее порах, деформируя и расширяя их. Выход? Отшелушивающие средства, салонные пилинги и пресловутые средства для Т-зоны.
• Кефир, мякиш черного хлеба, лимонный сок с давних времен использовались для сужения пор. Их объединяет одно — кислая среда. В ней происходит адекватное отслоение роговых клеток и выравнивание кожи. Но заглядывать в холодильник стоит только в том случае, если под рукой нет хорошего отшелушивающего средства.
Метки: идеальная кожа уход за лицом красота красота и здоровье |
Лосьон от прыщей |
Дневник |
Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи.
100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем процедите и немного охладите.
Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще вплоть до полного исчезновения прыщей.
Храните лосьон до каждого следующего приема в холодильнике в плотно закрытой посуде
Метки: лосьон от прыщей лосьон убираем прыщи прыщи чистим лицо красота уход за лицом красота и здоровье |
Делаем блеск для губ своими руками |
Дневник |
Шоколадный блеск для губ
4-5 штучек шоколадной стружки ( я беру черный шоколад и соскабливаю его по одной стороне ножом)
3 полные столовые ложки масло-какао ( покупаю в магазинах от кондитерской фабрики)
1 капсула витамина Е
Растапливаем все это счастье, хорошо перемешивая ложкой, затем наливаем в тару и ставим в холодное место, чтобы застыл. Все, можно пользоваться.
Метки: блеск блеск для губ делаем блеск для губ красота |
ТОП-3 лучших рецепта для густых ресниц |
Дневник |
Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.
• Касторовое масло – 1 столовая ложка
• Сок алоэ – 1 чайная ложка
• Витамин Е (масляный раствор) – 4 капли
• Витамин А (масляный раствор) – 2 капли
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.
Рецепт № 2. Питает ресницы витаминами.
• Рыбий жир – 1 чайная ложка
• Витамин Е – 3 капли
• Масло оливковое – 3 капли
Хорошенько перемешать и нанести на ресницы. Делать такие аппликации в течение 1 месяца.
Рецепт № 3. Для роста и густоты ресниц.
• Коньяк – 1 чайная ложка
• Масло репейное – 1 чайная ложка
• Вазелин
Метки: ресницы уход за ресницами красота красота и здоровье |
Нефрит. Причины, симптомы и профилактика |
Дневник |
Нефрит – это болезнь, сопровождающаяся воспалительными процессами, нарушающими нормальную работу почек.
Причины
Развитие нефрита может быть обусловлено:
– переохлаждением;
– ослаблением иммунитета (воспрепятствовать ухудшению работы иммунной системы можно, употребляя биологически активный препарат Трансфер фактор Эдванс, отзывы о биодобавке Тф Эдванс можно найти на специализированных интернет-ресурсах);