5
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
Пятница, 16 Ноября 2018 г. 12:06
+ в цитатник
Избавьтесь от них раз и навсегда! 4 отличных маски от черных точек на коже сделают вашу кожу чистой и гладкой.
Читать далее...
9
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post443913740/">Фейсбилдинг - для красоты вашего лица и кожи</a><br/>
Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления. Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.
[more]
Что ожидать от занятий фейсбил... <a href="http://odelayna.ru/post443913740/">Читать далее...</a>
Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 10:10
+ в цитатник
Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления. Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.
Читать далее...
20
Запись понравилась
36
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post443654511/">7 домашних хитростей для вашей красоты</a><br/>
Все очень просто! 7 домашних хитростей для вашей красоты помогут выглядеть всегда неотразимо!
[more]
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водоро... <a href="http://odelayna.ru/post443654511/">Читать далее...</a>
Среда, 07 Ноября 2018 г. 12:43
+ в цитатник
Все очень просто! 7 домашних хитростей для вашей красоты помогут выглядеть всегда неотразимо!
Читать далее...
22
Запись понравилась
31
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post443538465/">Горчичные маски и шампуни для волос</a><br/>
Почему полезна любая горчичная маска для волос? Издавна горчица считалась главным средством по уходу за волосами. Как правило, горчицу используют в виде масок, которые способствуют росту волос. Воздействует она таким образом: при нанесении ее на кожу головы, она начинает печь, тем самым стимулирует кровообращение, усиливая работу волосяных луковиц. Данный эффект прост: быстрый рост волос и снижение потери. Что касается остальных составляющих маски, то они отлично дополняют ее, придавая волосам питание, увлажнение и разглаживающий эффект.
[more]
Следует помнить, что маска для во... <a href="http://odelayna.ru/post443538465/">Читать далее...</a>
Понедельник, 05 Ноября 2018 г. 10:15
+ в цитатник
Почему полезна любая горчичная маска для волос? Издавна горчица считалась главным средством по уходу за волосами. Как правило, горчицу используют в виде масок, которые способствуют росту волос. Воздействует она таким образом: при нанесении ее на кожу головы, она начинает печь, тем самым стимулирует кровообращение, усиливая работу волосяных луковиц. Данный эффект прост: быстрый рост волос и снижение потери. Что касается остальных составляющих маски, то они отлично дополняют ее, придавая волосам питание, увлажнение и разглаживающий эффект.
Читать далее...
8
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post443496133/">Яблочные маски для лица</a><br/>
Яблоки незаменимы в косметологии. Приготовьте дома яблочные маски - и вы будешь светиться здоровьем и красотой!
[more]
Маска для жирной кожи
Испеките неочищенное яблоко в духовке, разомните мякоть, добавьте взбитый яичный белок. Нанесите смесь на лицо, подождите, пока высохнет, нанесите снова - и так 3 раза.
Маска для сухой кожи и области декольте
Натрите яблоко на мелкой терке, добавьте 1 ч.л. сметаны и 1 ч.л. растительного масла. Нанесите на лицо и область декольте на 20 мин. Смойте, нанесите питательный крем. Для того, чтобы эффект от маски был еще большим, перед ее ... <a href="http://odelayna.ru/post443496133/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 04 Ноября 2018 г. 16:49
+ в цитатник
Яблоки незаменимы в косметологии. Приготовьте дома яблочные маски - и вы будешь светиться здоровьем и красотой!
Читать далее...
4
Запись понравилась
7
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post443419562/">Топ масок от черных точек на лице</a><br/>
Хочу вам предложить хорошую подборку по уходу за кожей, за проблемной кожей. Топ масок от черных точек на лице - выбирайте и пользуйтесь.
[more]
Дрожжевая маска
Дрожжи смешать с 3%-ой перекисью водорода. Нанести средство на Т-зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.
Овсянка + сода + борная кислота + нежирный кефир
Хлопья (1 ст. л.) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область... <a href="http://odelayna.ru/post443419562/">Читать далее...</a>
Суббота, 03 Ноября 2018 г. 11:25
+ в цитатник
Хочу вам предложить хорошую подборку по уходу за кожей, за проблемной кожей. Топ масок от черных точек на лице - выбирайте и пользуйтесь.
Читать далее...
5
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post443292228/">Сырная диета</a><br/>
Являясь разновидностью белковой, безуглеводной диеты, сырная основана на соблюдении баланса жиров и белков при каждом приеме пищи. Сырная диета позволяет сбросить вес без голода. На таком режиме ограниченного питания в течение десяти дней уходит до десяти килограммов лишнего веса. Сырный рацион с легкостью заменяет тяжелое мясо, не нанося ущерб здоровью. Однако сырная диета полностью лишена источников витаминов – фруктов и овощей, потому может применяться лишь в ограниченный промежуток времени.
[more]
Польза диеты
Сырная диета относится к разряду безуглеводных, белко... <a href="http://odelayna.ru/post443292228/">Читать далее...</a>
Четверг, 01 Ноября 2018 г. 10:51
+ в цитатник
Являясь разновидностью белковой, безуглеводной диеты, сырная основана на соблюдении баланса жиров и белков при каждом приеме пищи. Сырная диета позволяет сбросить вес без голода. На таком режиме ограниченного питания в течение десяти дней уходит до десяти килограммов лишнего веса. Сырный рацион с легкостью заменяет тяжелое мясо, не нанося ущерб здоровью. Однако сырная диета полностью лишена источников витаминов – фруктов и овощей, потому может применяться лишь в ограниченный промежуток времени.
Читать далее...
6
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post443243614/">Уникальная маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос</a><br/>
Должна получиться консистенция сметаны. Эта домашняя маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос - простой способ вернуть им красоту и здоровье. Рецепт совсем легкий.
[more]
Ингредиенты:
- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое,
- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.
Приготовление:
Должна получиться консистенция сметаны. П... <a href="http://odelayna.ru/post443243614/">Читать далее...</a>
Среда, 31 Октября 2018 г. 13:09
+ в цитатник
Должна получиться консистенция сметаны. Эта домашняя маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос - простой способ вернуть им красоту и здоровье. Рецепт совсем легкий.
Читать далее...
7
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post443050942/">Кедровое масло для здоровья волос</a><br/>
Многие популярные процедуры в салонах на самом деле не лечат наши волосы, они дают только косметический эффект снаружи. И продолжается он не более месяца. Да и стоит финансовых затрат и времени на посещение салона. Но всем уже давно известно, что хорошего результата можно добиться и в домашних условиях, применяя натуральные средства. К одним из которых относятся эфирные масла. В уходе за волосами очень популярно эфирное масло кедра которое благоприятно влияет на волосяные луковицы, что позволяет нам забыть о себорее, а разновидностей как мы знаем 3, в том числе выпадение волос и многое друг... <a href="http://odelayna.ru/post443050942/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 28 Октября 2018 г. 13:42
+ в цитатник
Многие популярные процедуры в салонах на самом деле не лечат наши волосы, они дают только косметический эффект снаружи. И продолжается он не более месяца. Да и стоит финансовых затрат и времени на посещение салона. Но всем уже давно известно, что хорошего результата можно добиться и в домашних условиях, применяя натуральные средства. К одним из которых относятся эфирные масла. В уходе за волосами очень популярно эфирное масло кедра которое благоприятно влияет на волосяные луковицы, что позволяет нам забыть о себорее, а разновидностей как мы знаем 3, в том числе выпадение волос и многое другое.
Читать далее...
6
Запись понравилась
9
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post442307317/">Классные рецепты для ваших ножек</a><br/>
Появление сильного шелушения и трещин на пятках может быть связано с неполадками в эндокринной системе, но часто они появляются вследствие ношения неудобной обуви и синтетики - носков и колготок. Эти рецепты для ваших ножек помогут вам насладиться гладкими пяточками и ухоженными ступнями.
[more]
* "Витаминный» рецепт.
100 г тёртой моркови залить 0,5 л растительного масла (лучше оливкового), настоять неделю, процедить и смазывать больные места.
* Ванночки с крахмалом.
Заварите 2-3 ч. ложки крахмала в литре воды. Остудите, добавьте подсолнечное масло (1 ч... <a href="http://odelayna.ru/post442307317/">Читать далее...</a>
Вторник, 16 Октября 2018 г. 12:00
+ в цитатник
Появление сильного шелушения и трещин на пятках может быть связано с неполадками в эндокринной системе, но часто они появляются вследствие ношения неудобной обуви и синтетики - носков и колготок. Эти рецепты для ваших ножек помогут вам насладиться гладкими пяточками и ухоженными ступнями.
Читать далее...
19
Запись понравилась
24
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441969288/">Самые лучшие маски для рук</a><br/>
Осень и зима - то время года, когда наши ручки требуют особого внимания. Самые лучшие маски для рук - наслаждайтесь нежностью и красотой своих ручек.
[more]
Овсяно-медовая: смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.
Яично-овсяная: Увядшая и морщинистая кожа рук станет вновь эластичной и мягкой, если в нее втирать на ночь смесь из 1 столовой ложки меда, 1 желтка, 1 чайной ложки овсяной муки надеть хлопчатобумажные перчатки.
Масляно-... <a href="http://odelayna.ru/post441969288/">Читать далее...</a>
Четверг, 11 Октября 2018 г. 10:27
+ в цитатник
Осень и зима - то время года, когда наши ручки требуют особого внимания. Самые лучшие маски для рук - наслаждайтесь нежностью и красотой своих ручек.
Читать далее...
9
Запись понравилась
17
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441915400/">Полезные ванночки для ногтей</a><br/>
Уход за ногтями включает в себя не только маникюр, но ванночки для ногтей. Они необходимы для укрепления ногтей, предотвращения ломкости, отбеливания. Ванночки для ногтей при желании очень легко делать в домашних условиях.
[more]
Содовые ванночки для ногтей
Берем чайную ложку питьевой соды, растворяем ее в стакане теплой воды. Затем добавляем несколько капель йода. Температура содовой ванночки не должна превышать 37 градусов. Длительность ванночки – 15-20 минут. Проводить такие ванночки для ногтей рекомендуется каждый день на протяжении 2-х недель, затем недельный пере... <a href="http://odelayna.ru/post441915400/">Читать далее...</a>
Среда, 10 Октября 2018 г. 13:22
+ в цитатник
Уход за ногтями включает в себя не только маникюр, но ванночки для ногтей. Они необходимы для укрепления ногтей, предотвращения ломкости, отбеливания. Ванночки для ногтей при желании очень легко делать в домашних условиях.
Читать далее...
6
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441843436/">Выбираем цвет косметической глины для здоровья и красоты</a><br/>
А знаете ли вы, что глина, разная по цвету, отличается и своими свойствами? Выбирая цвет косметической глины, вы должны знать, чем она отличается от других. Ну, к примеру, белая глина идеальна для ухода за кожей, а желтая поможет справиться с перхотью.
[more]
Белая глина
Другое ее название – каолин. Именно она чаще всего используется в глиняных масках для лица для отбеливания, питания, восстановления, очищения кожи и сужения пор. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он является мощным натуральным антисептиком, что делает его уникальным компонентом в масках ... <a href="http://odelayna.ru/post441843436/">Читать далее...</a>
Вторник, 09 Октября 2018 г. 10:28
+ в цитатник
А знаете ли вы, что глина, разная по цвету, отличается и своими свойствами? Выбирая цвет косметической глины, вы должны знать, чем она отличается от других. Ну, к примеру, белая глина идеальна для ухода за кожей, а желтая поможет справиться с перхотью.
Читать далее...
7
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441789083/">Чудо-маска №1 для волос</a><br/>
Для стимуляции роста волос она подходит отлично. Чудо-маска №1 для волос должна быть в вашем домашнем ассортименте, если вы мечтаете о длинных и красивых волосах.
[more]
- Белая глина 1 ч.л
- 1ампула никотиновой кислоты
- 1 ампула вит В3 (или В6, или В12)
- Кефир 2 ч. л
- Сухая горчица 1 ч. л
- Желток куриного яйца
- 2 ч л меда
- 1 дес ложка репейного масла
- 1 ампула экстракт алоэ
Выдерживать 2 часа (первые разы может сильно жечь, минимальное время выдерживания 15 мин. С каждой последующей процедурой время увеличивать по своим ощущениям).
Эта мас... <a href="http://odelayna.ru/post441789083/">Читать далее...</a>
Понедельник, 08 Октября 2018 г. 11:48
+ в цитатник
Для стимуляции роста волос она подходит отлично. Чудо-маска №1 для волос должна быть в вашем домашнем ассортименте, если вы мечтаете о длинных и красивых волосах.
Читать далее...
8
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441679165/">5 диетических рецептов из творога</a><br/>
Творог – это идеальный продукт для здорового питания. Дешевый, полезный, много белка, мало жира и углеводов. Некоторым не нравится вкус творога, однако этот недостаток мы с легкостью исправим с помощью наших рецептов.
[more]
1. Творог по-эфиопски
Говорят, это блюдо популярно в Эфиопии. Для рецепта вам понадобится 10 минут времени и куча приправ. На 4 порции:
450 г обезжиренного творога
3 зубка чеснока
40 г лука
Половина чайной ложки молотой гвоздики
Столовая ложка сливочного масла
Столовая ложка имбиря
Маленький перчик чил... <a href="http://odelayna.ru/post441679165/">Читать далее...</a>
Суббота, 06 Октября 2018 г. 13:02
+ в цитатник
Творог – это идеальный продукт для здорового питания. Дешевый, полезный, много белка, мало жира и углеводов. Некоторым не нравится вкус творога, однако этот недостаток мы с легкостью исправим с помощью наших рецептов.
Читать далее...
12
Запись понравилась
18
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441614479/">Маски для живота - делаем его плоским и подтянутым</a><br/>
Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях сделать возможно, благодаря масочкам.
[more]
Даже в случае резкого похудения, кожа на животе рискует остаться дряблой, и собираться в неэстетичные складки, в то время как вы садите... <a href="http://odelayna.ru/post441614479/">Читать далее...</a>
Пятница, 05 Октября 2018 г. 11:55
+ в цитатник
Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях сделать возможно, благодаря масочкам.
Читать далее...
9
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441497555/">Яблочный массаж для красивой кожи</a><br/>
Осенью самыми доступными фруктами наших широт являются яблоки. О пользе яблок сказано уже много: они - кладезь витаминов, их употребление способствует выводу из организма излишков жидкости, яблоки способны препятствовать усвоению жиров и т.д. Однако мало кто знает, что яблоки могут стать эффективным орудием для отличного спа-массажа, который самым благоприятный образом на состоянии кожи.
[more]
Яблочные процедуры уже вошли в перечень услуг некоторых российских салонов красоты наряду с сенными обертываниями и традиционными банными процедурами. Действительно, если употреблен... <a href="http://odelayna.ru/post441497555/">Читать далее...</a>
Среда, 03 Октября 2018 г. 17:05
+ в цитатник
Осенью самыми доступными фруктами наших широт являются яблоки. О пользе яблок сказано уже много: они - кладезь витаминов, их употребление способствует выводу из организма излишков жидкости, яблоки способны препятствовать усвоению жиров и т.д. Однако мало кто знает, что яблоки могут стать эффективным орудием для отличного спа-массажа, который самым благоприятный образом на состоянии кожи.
Читать далее...
20
Запись понравилась
38
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441434161/">Омолаживаем кожу лица за 15 минут</a><br/>
Делайте омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Предлагаю вам лучшие рецепты таких масок - всего 15 минут и кожа будет потрясающей!
[more]
1. Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залейте горячим молоком или сливками. Полученную массу нанесите на лицо. Подержите 15-20 минут. Смойте теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
2. Кефирная маска
Для процедуры вам потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течение 15-20 минут несколько раз смазывайте лицо выбранным вами кисломолочным продуктом. Затем ... <a href="http://odelayna.ru/post441434161/">Читать далее...</a>
Вторник, 02 Октября 2018 г. 10:11
+ в цитатник
Делайте омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Предлагаю вам лучшие рецепты таких масок - всего 15 минут и кожа будет потрясающей!
Читать далее...
7
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441377359/">Основные правила рационального сбалансированного питания для здоровья и похудения</a><br/>
Если хотите поддерживать свое тело в идеальном состоянии, как внешне, так и изнутри, просто придерживайтесь простых правил. Основные правила рационального сбалансированного питания для здоровья и похудения - читайте и запоминайте!
[more]
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом .не рекомендуется... <a href="http://odelayna.ru/post441377359/">Читать далее...</a>
Понедельник, 01 Октября 2018 г. 10:53
+ в цитатник
Если хотите поддерживать свое тело в идеальном состоянии, как внешне, так и изнутри, просто придерживайтесь простых правил. Основные правила рационального сбалансированного питания для здоровья и похудения - читайте и запоминайте!
Читать далее...
14
Запись понравилась
13
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://odelayna.ru/post441327149/">Полезные свойства кожуры продуктов</a><br/>
Не нужно выбрасывать кожуру от фруктов и овощей. Полезные свойства кожуры некоторых продуктов, о которых мало кто знает помогут вам долго оставаться здоровыми и красивыми.
[more]
Полезные свойства киви:
Кожура киви богата антиоксидантами, которые в свою очередь обладают противовоспалительными, противораковыми и антиаллергенными веществами. В мякоти киви эти вещества тоже есть, но все же в кожуре их в три раза больше. И если вы не можете кушать киви в месте с кожурой, то используйте кожуру киви в соковыжималке.
Полезные свойства ананаса:
Кожура ананаса богата вита... <a href="http://odelayna.ru/post441327149/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 30 Сентября 2018 г. 10:28
+ в цитатник
Не нужно выбрасывать кожуру от фруктов и овощей. Полезные свойства кожуры некоторых продуктов, о которых мало кто знает помогут вам долго оставаться здоровыми и красивыми.
Читать далее...