Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Будете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Я, как женщина, могу сказать точно, что косметики много не бывает! Сколько бы не купила, все равно проходя мимо косметического магазина хочется зайти и купить что-нибудь еще. Самое главное условие - это что бы косметика была качественной и натуральной. Компания "Венец Сибири" производит именно такую косметику и предлагает оптом косметика ростов. Заходите на сайт venezsibiri.ru и Вы получите всю необходимую информацию!

В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

ВОЛОСЫ

1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления, а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей

2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.

3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.

4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.

5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

ЛИЦО

1. Плацентарные маски для лица и для век.
Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). В аптеке "озерки" они стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб.

2. Масло абрикосовое
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет

3. Кубики с травками!
ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!

4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.

5. Аевит от морщинок

6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.

7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.

10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.

читаем дальше

В огромной сети интернета содержится большое количество информации как полезной так и абсолютно бесполезной. И порой отобрать необходимую для себя информацию достаточно тяжело. Если Вам нужны самые свежие женские советы, то официальный женский сайт - это то, что Вам нужно!. Здесь Вы найдете все о моде, красоте, здоровье, туризме, а также узнаете, что приготовили Вам звезды!

Ни для кого не секрет, что здоровье - это самое главное, что может быть у человека! Ведь если нет здоровья, то свет вокруг не мил. С каждым годом прогрессируют новые болезни и создаются все новые и новые способы лечения, один из таких лечебный воротник! Если у Вас плохое кровообращение в шейном отделе и головном мозге, то воротник лечебный купив Вы сможете зафиксировать шею в правильном положении. Использование такого воротника поможет Вам избавиться от таких болезней как остеохондроз, дисплазия, нарушение осанки и т.д.  На сайте  healthpoint.com.ua содержится вся необходимая информация по использованию воротника.

- Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.

- Свежий выжатый капустный сок с добавлением сахара 1:1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо действует также отвар капусты с добавлением меда в той же пропорции.

- Вскипятить 1 ст. ложку сосновых почек в 1 стакане воды и настаивать около 30 мин., процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.

- Мед и оливковое масло: смешать в равных пропорциях натуральный мед и теплое оливковое масло. Давать детям по чайной ложке 4-5 раз в день. Средство эффективно даже при лечении коклюша.

- Варить 10 мин. на слабом огне один лимон целиком с кожурой. Остудить, очистить кожуру, выдавить сок. Добавить 2 ст. ложки глицерина (купить в аптеке) и мед 1:1 к полученной смеси. Тщательно перемешать, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день, желательно за час до приема пищи. Микстура вкусная и безвредная, очень хорошо очищает легкие.
Все эти рецепты помогут и взрослым - дозу увеличиваем в три раза.

Аптечка молодой мамы: 
 
1. Вата – всегда должна быть в Вашей аптечке. Она может пригодиться для того, что бы почистить носик Вашей крохе.

2. Бинты. На всякий случай тоже должны быть.

3. Ватные палочки. Я ими чищу ушки своей крохе.

4. Пипетка. Вдруг, придется закапать носик Вашему малышу. Так же, она может понадобиться, для того, что бы давать нужные лекарства грудному ребенку.

5. Клизма. У многих детей в первые три месяца жизни бывают проблемы с пищеварением. С ее помощью, Вы поможете ребенку опорожнить свой кишечник.

6. Зеленка. Тоже, на всякий случай.

7. Перекись водорода. Ей обрабатывают первые месяца пупочек ребенка.

8. «Апилак». Эти таблетки мне посоветовала педиатр. Они нужны для того, что бы увеличить количество маминого молока. Первые дни, после родов, у меня было мало молока.

9. «Эспумизан». Он нужен, когда у Вашего малыша проблема с животиком.

10. «Дюфалак». Он помогает Вашей крохе справиться с запором.

далее

А также каждая мама должна иметь регецин под макияж. Он поможет Вам скрыть все дефекты кожи на лице и благодаря тому, что такая основа имеет множество разновидностей, Вы обязательно подберете ту, которая подходит именно Вам!

С самого начала своего осознанного существования люди стремились создавать себе удобную обувь, в том числе и для спорта, практически мы можем говорить о том, что это произошло в 30-х годах 20-ого столетия. На сегодняшний день спортивная обувь – неотделимая часть жизни современного человека. Мы не задумываемся о том, когда конкретно появилась спортивная обувь, потому что она так плотно вошла в нашу повседневную жизнь и стала её неотъемлемой частью.
 Для тех, кто не занимается профессионально каким-то определенным видом спорта, безупречно подойдет универсальные спортивные модели. Такие модели удобны для занятий тяжелой атлетикой, фитнесом, посещения тренажерного зала. Основное отличие универсальной спортивной обуви от специальной в большом весе. Помимо этого, она менее гибкая. У этой обуви высокая боковая поверхность и она хорошо фиксирует ногу. Им присуща и другая особенность- это специальная воздушная подошва, позволяющая пружинить ноге во время ходьбы. С каждым днем на улице можно все чаще встретить люди в спортивных кедах или кроссовках. Универсальная спортивная обувь используется многими людьми и в качестве повседневной, потому что на ногах она удобна и комфортна.
Специальная спортивная обувь - для истинных спортсменов
Специальную спортивную обувь обычно подразделяют по видам спорта.
 Изделия, предназначенные для бега, должны обеспечивать хорошую амортизацию ступни и смягчать удар при беге. Такие модели легкик и гибкмк. Теннисная обувь имеет невысокий задник и усиленную носочную часть. Бутсы футболистов оснащены специальными шипами на подошве и выделяются широкой усиленной носочной частью. Такая подошва хорошо амортизирована и предназначена для смягчения ударов, а так же предохранения суставов от лишних нагрузок. Основное предназначение баскетбольной обуви- обеспечить надежную поддержку при движениях в бок. 
На что необходимо обратить своё внимание, выбирая спортивную обувь? 
Не стоит забывать, что женская и мужская нога - различны по своему строению, поэтому кроссовки и изготавливаются с учетом этих особенностей. Не менее важно подобрать правильный размер. Помните, что обувь должна быть не тесной, идеальный вариант, когда остается свободное место в 1-1,5 см. между пяткой и задником. Спортивную обувь следуют покупать только качественную и при выборе обращать свое внимание на материал, носочную часть, подошву и задник изделия.
Если обувь подобранна правильно, то ваши ноги надежно защищены от травм и ушибов, а спортивные занятия будут приносить только удовольствие и пользу здоровью.

Психологи утверждают, что для того чтобы полноценно отдохнуть, необходимо сменить вид деятельности. Но при этом, совершенно не имеет никакого значения, чем обычно занимается женщина – трудится в офисе или на фабрике, шьет, готовит или ведет хозяйство, от стресса и усталости её всегда спасет шопинг.

Шопоголистическими припадками страдают все женщины, некоторые в больше, а некоторые в меньшей степени. Совершение покупок используют в качестве развлечения, поднятия настроения или снятия стресса. Например, в один прекрасный день женщина понимает, что её необходима художественная реставрация кривых зубов. Она впадает в депрессию, кажется себе несовершенной и некрасивой. Но вот она отправляется в магазин, приходит с тучей не очень нужных покупок. И настроение уже прекрасное, зубы не кажутся кривыми и художественная реставрация кривых зубов оказывается не нужна.

Обойтись без шопинга не может ни одна женщина. Поводом к нему может стать все, что угодно. Например, имплантация. Женщина, которая перенесла такую процедуру как имплантация, просто обязана сходить в магазин. Во-первых, у нее теперь новые красивые зубы, которые необходимо демонстрировать вместе с красивыми губами, накрашенными новой помадой. Во-вторых, она перенесла такой стресс, что расслабиться и побаловать себя ей просто необходимо.

Если женщина оказалась в незнакомом городе одна, она обязательно найдет ближайший торговый центр, чтобы посмотреть, что же интересного здесь можно приобрести. По большому счету, чтобы заниматься шопингом, вовсе не нужен повод. Чем более неожиданным окажется посещение магазина, тем более приятной окажется покупка. А от приятной покупки «терапевтический» эффект сохраняется надолго. Поэтому любящие мужья часто отправляют своих жен в шоп-туры, чтобы семейный отдых не проходил в бесконечных походах по магазинам.

Помимо чисто эмоциональной пользы от шоппинга, он хорош еще и тем, что позволяет незаметно и без усилий сжигать калории. Это самый приятный фитнес, который только можно придумать, который еще и заменяет визит к психотерапевту.

Но в шопинге скрываются и свои опасности. Например, у некоторых женщин это превращается в настоящую зависимость. Они просто не могут остановиться в своем стремлении выбирать, примерять, покупать. Этот феномен трудно объяснить, но он имеет место в современной жизни. Хотя шопоголизм в легкой форме может иметь даже положительные эффекты. Например, стремление больше зарабатывать, чтобы иметь возможность проводить время в магазинах. Помимо этого, только настоящие любительницы шопинга знают все распродажи на ближайшее время, что позволяло бы им существенно экономить, если бы покупки были продуманными.

Если вы не можете посвятить свой отдых шопингу, то старайтесь радовать себя хотя бы раз в неделю какой-нибудь приятной мелочью: заколкой или чехлом для телефона.

Потребуются: 
 

• кальцинированная сода,
• питьевая сода,
• отбеливатель,
• уксус

1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью. 

2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой. 

3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды. 

После такой процедуры ваша ванна будет просто белоснежной. Заметьте – химии использовалось практически минимум. А это тоже немаловажно. Ведь не хочется лишний раз дышать вредными парами, не правда ли?

Чистота и красота нужна не только в ванной! Ваши волосы заслужили быть красивыми и ухоженными, а ламинирование lebel поможет вам в этом!

Предлагаю вам интересные и познавательные факты о некоторых продуктах питания.

Комаров привлекает запах человека, только что съевшего банан.

Фрукты и овощи, которые мы едим сегодня, содержат значительно меньше питательных веществ, чем во времена наших бабушек и дедушек. Исследователи проанализировали состав 43 продуктов из нашего каждодневного рациона и обнаружили, что содержание протеинов снизилось на 6 процентов, кальция – на 16 процентов, железа – на 15 процентов, витамина B2 – на 38 процентов.

читать дальше

Вам понадобятся: 

- карандаш жесткости 3B/4B/5B/6B 
- ножницы 
- калька 
- мокрая тряпочка 
- тальк 
- карандаш для обводки глаз 
- кисточка для макияжа 
- спирт или водка 
- ватные тампоны 
- жидкий спрей для ран (при нанесении создает водонепроницаемую пленку на ране)

Если у вас на носу День Рождения подруги, друга или родственника, а вы еще не готовы и у вас нет заготовленных поздравлений для именинника, то сайт http://prikolyandia.ru/122-prikolnye-pozdravleniya-s-dnem-rozhdeniya.html - это самый лучший и быстрый способ найти то, что вам необходимо!

читаем дальше

Уход за телом

Наше тело нуждается в постоянном и систематичном уходе. Только в таких условиях оно сможет нас радовать своей красотой и молодостью. При уходе мы имеем в виду очищение и питание, а также антицелюлитные процедуры. Также стоит помнить про правильное питание, которое является здоровьем вашего организма, а в итоге, и вашей кожи. Ведь состояние кожи – это показатель нашего здоровья. Не зря существуют врачи и науки, которые по состоянию ногтей, волос и кожного покрова могут определить, с какими внутренними органами есть проблемы. Поэтому, если хотите здоровую, сияющую кожу, то проверьте, нет ли у вас проблем с желудком, печенью и другими органами. Ведь довольно часто именно эти проблемы являются причиной неудовлетворительного состояния кожи. Поэтому, если вас что-то не устраивает в кожном покрове вашего тела, то проконсультируйтесь с дерматологом, который может назначить вам анализы и на основе найденных первопричин пропишет лечение. Если у вас нет никаких особо заметных проблем, то стоит лишь правильно ухаживать за телом, чтоб оно вас не побеспокоило в будущем.

Каждый день принимайте душ, который не только взбодрит вас или успокоит, но и очистит кожу от накопившейся за день грязи. Тогда ваше тело с новой силой сможет слаженно работать, а также будет обеспеченно чистыми порами, через которое оно сможет дышать. После данной процедуры важно увлажнить кожу. И следует делать данную процедуру не только владельцам сухой кожи, но и нормальной, и жирной. Ведь вода и гель для душа нарушают природный баланс вашего покрова, они могут пересушить кожу, изменить уровень рН и т. д. Чтоб убрать все негативные последствия душа, используйте после него молочко или натуральные масла для тела. Они не только увлажнят кожу, но и напитают ее необходимыми элементами, восстановят все возможные нарушения после принятия водных процедур. Особенно хорошим вариантом будет, если вы купите кокосовое масло для тела, которое является основой многих косметических средств. Оно является замечательным увлажняющим и питательным средством, которое будет особенно полезной владельцам сухой и чувствительной кожи.

Эфирные масла для тела будут полезны, если у вас есть раздражение или целюлит. Такие масла более концентрированны, они изготовлены по особой технологии, поэтому могут бороться с локальными проблемами. Также, эти средства нужно правильно использовать, их нельзя применять в чистом виде, без основы из растительного масла. Исходя из этого, они помогают при борьбе с целюлитом, с пигментными пятнами и другими проблемами кожи.

Иными словами, уход за телом очень важная процедура, но если подойти к ней ответственно, то вы всегда будете красивы и молоды. 

Выбираем косметические масла

Косметические масла – это универсальная замена многих средств по уходу за своим телом. Они помогут не только справиться с проблемами кожи, такими как сухость или ломкость волос, но и заменят вам смывку макияжа, крем и многое другое. Данное средство увлажняет и питает кожу, оно насыщает ее необходимыми элементами. Более того, все натуральные масла производят лечебный эффект. Так репейное масло укрепит ваши волосы, будет стимулировать их рост, и таким образом вы сможете радоваться густой шевелюре. Кокосовое масло поможет не только волосам, но и всему телу. Оно характеризуется прекрасными питательными и увлажняющими свойствами, исходя из этого, оно является основой многих косметических средств. Так почему бы не тратить кучу денег на крем с кокосовым маслом, когда можно взять само масло и получить тот же результат. Также стоит отметить косметические масла для лица, которые идеально подходят для демакияжа, а также для ухода за лицом. Эти средства помогут вам в уходе за сухой и чувствительной кожей. Особенно хорошим выбором в этом случае будут виноградное и миндальное масла, которые отличаются не только своими питательными свойствами, но и легкой структурой.

Конечно, вся вышеотмеченная информация является довольно простой и понятной – намного сложнее выбрать подходящий вариант, который точно подойдет в конкретном случае. Ведь выбор натуральных масел в магазинах и аптеках очень велик, а по цене они не относятся к дешевым продуктам, поэтому хотелось бы выбрать именно то, что точно понадобиться. Постараемся помочь вам в выборе. Для начала стоит отметить, что все натуральные масла делятся на два вида: растительные и эфирные. Эфирные изготавливают другим способом, они более концентрированны, а поэтому использовать их нужно с осторожностью. В чистом виде их можно использовать только в ингаляциях, для аромаламп. Во всех остальных случаях их нужно 1 – 3 капли к растительной основе. Однако, это именно те масла, которые помогут вам при простудах, зубных болях, борьбе с комарами. Поэтому обязательно купите масло чайного дерева, апельсина, иланг-иланга, еловое или сосновое, а также лавандовое. Эти средства помогут вам успокоиться при стрессе, вылечат от простуды, снимут раздражение на коже, а также помогут еще во многих случаях. Из растительных видов обязательно стоит припасти виноградное при жирной коже, миндальное при сухой и чувствительной коже. Репейное и кастовое масла должны быть, если вы хотите укрепить волосы или ресницы. Также обязательно возьмите в дом оливковое масло: оно не только полезно для приготовления пищи, но и является замечательной базой, если вы хотите применить эфирные масла.

Все вышеперечисленные средства можно приобрести в магазине натуральной косметики в Киеве, а также в других годах Украины. Главное, перед использованием обязательно проверьте свою кожу на чувствительность к данному средству. И пусть ваша кожа радует вас своей молодостью долгие годы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ СКОЛЬКО ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ!

1 Шоколад Snickers 
2 McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
3 Детское питание Nestle
4 Pepci-Со Pepsi
5 Mars M&M
6 Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon
7 Кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)
8 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
9 Продукция Ferrero
10 шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)
11 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
12 Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
13 "Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
14 Чай Lipton
15 "7-Up", "Фиеста", "Маунтин Дью"
16 Сухие завтраки Kellogg's
17 Соусы Knorr
18 Печенье Parmalat
19 Приправы, майонезы, соусы Hellman's
20 Приправы, майонезы, соусы Heinz
21 Рис Uncle Bens Mars
22 Abbot Labs Similac
23 Шоколад Twix
24 Супы Campbell
25 Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
26 Продукция Milky Way
27 детское питание, продукты "Делми" Unilever (Юнилевер)

1. Треугольник

• узкая и маленькая верхняя часть туловища
• красивая шея и худые длинные руки
• узкая талия
• широкие бедра
• мощные плечи
• непропорциональная фигура

СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ ОДЕЖДЫ:
1. Носите светлые блузки и джемпера с большим вырезом.
2. Для верха выбирайте вещи слегка приталенные, длиной не короче середины бедра, а брюки - темных тонов.
ЛУЧШЕ НЕ НАДЕВАТЬ:
Балахоны. Они лишают фигуру каких-либо очертаний.

продолжение

Самое важное - это следить за своей фигурой, правильно одеваться и правильно питаться! Если эти правила тщательно соблюдаются, то никакое блюдо "не испортит" Вашу внешность! Кушайте в своё удовольствие, а большое количество прекрасных рецептов находится здесь.

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

БОЛЬ В ПЛЕЧАХ

Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

читаем дальше

Волосы после нее растут просто как сумасшедшие. У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового (или репейного,миндального) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.

Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.

Держать- час. Если будет сильно печь- сколько выдержите :)

Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев.

ФИКУС
Активно поглощает ядовитые вещества — бензол, фенол, трихлорэтилен — и превращает их с помощью специальных ферментов в аминокислоты и сахар. И ещё существует поверье о том, что если в семье нет детей, то нужно вырастить фикус, и они обязательно появятся.

ХЛОРОФИТУМ
Листья хлорофитума аккумулируют вредные для здоровья соединения серы, азота и формальдегиды, которые образуются, в частности, присжигании бытового газа. Так что его лучше выращивать на кухне. А если в почву с растением ввести активированный уголь, то защитные свойства усиливаются.

ГИБИСКУС
Эффективно восстанавливает биоэнергетику жилища (особенно если поместить цветок в углу комнаты) и насыщает воздух кислородом.

МИРТ
Обладает антисептическими свойствами. Снижает частоту заболеваний дыхательных путей, ОРЗ, ОРВИ, гриппом. Запах мирта помогает восстановить гармонию с окружающим миром.

ДРАЦЕНА
Враг микробов и вредных токсинов, которые выделяются из мебели, испаряются с лаковых и прочих синтетических поверхностей.

Течение беременности на различных этапах имеет свои особенности, что связано с динамичным изменением физиологических процессов, происходящих в организме плода и женщины. При этом типичными нарушениями в функционировании систем органов женщины являются токсикозы, обусловленные развитием плода и увеличением концентрации токсических продуктов, которые он выводит посредством кровотока матери. И когда начинается токсикоз у беременных можно однозначно утверждать, что процесс вынашивание существенно не нарушается, потому как это является реакцией организма, отчасти обусловленной психофизиологическими особенностями. При этом повторная беременность часто сопровождается менее сильным токсикозом, чем первичная, ведь организм женщины частично привыкает к действию токсических факторов.

Проявляется токсикоз диспепсическими явлениями, среди которых наиболее часто встречается тошнота центрального генеза и рвота. Данные изменения могут наблюдаться при воздействии запахов различной природы. Их разновидность детально оговорена на сайте kidbe.ru. Беременным трудно переносить запахи готовящейся пищи, особенно мясной. Типичный пищевой режим в данном случае должен включать фрукты, каши и соки, очень важно выполнение жидкости, потому как с рвотой теряются хлориды и натриевые ионы. Также токсикозы могут проявляться обильным слюнотечением, что также требует нормализации пищевого режима.

Гораздо более сложным нарушением является гестоз беременных, что наблюдается в сроке беременности до 20 недель. Клинически данные нарушения характеризуются триадой симптомов: гипертензия, отеки, протеинурия. Из-за воздействия токсического фактора повышается базальная температура при беременности и тонус сосудов, сужение которых приводит к повышению артериального давления. Также токсины обуславливают и функциональную почечную недостаточность, что сопровождается задержкой жидкости в межклеточных пространствах организма. Посредством данного механизма обуславливаются отеки, а также протеинурия. Гестозы сопровождаются нарушениями трофики тканей, что может приводить к их некрозу и усугублению токсического воздействия.

Для облегчения тяжести данных симптомов и патологий достаточно большую роль играет подготовка к беременности, которая должна включать излечивание всех патологий половой сферы женщины, коррекцию артериальной гипертензии или гормональных патологий, к примеру, сахарного диабета. Также должны приниматься препараты железа, фолиевой кислоты, а также комплексы витаминов.

Простуда – штука загадочная: часто возникает буквально на пустом месте. Именно поэтому о ней сочинено столько небылиц, в которые мы свято верим.

Миф 1-й. Простуду вызывает холод

Если бы это было так, мы не простужались бы летом. Конечно, переохлаждение, да еще на фоне ослабленного иммунитета и стресса, здоровья не прибавляет. Но человеку закаленному простуда от замерзших ног не грозит. Наоборот, доказано, что
если при первых признаках насморка подвергнуть себя шоковой терапии холодом (например, принять холодный душ, а потом активно растереться), то болезнь исчезнет, не начавшись. И вообще, сам по себе мороз вносит лишь косвенный вклад в статистику инфекций и простуд. Чем холоднее на улице, тем больше времени мы проводим в помещениях с закрытыми окнами и кондиционерами. А именно в этих условиях вирусы становятся более активными, легко распространяются и заражают максимальное количество людей.

Миф 2-й. Нельзя выходить на улицу после мытья головы

Этот миф воспитал у нескольких поколений соотечественников стойкую привычку мыть голову строго на ночь. Весь цивилизованный мир моется, напротив, утром, и болеет не чаще нас. Более того, еще 50 лет назад англичане провели эксперимент: одна группа людей во влажной одежде находилась на сквозняке, а другая в теплом помещении. Простудившихся было поровну в обеих группах. Так что связь между сквозняками, влажными волосами и простудами не однозначна. Все дело опять же в степени закаленности и иммунитете.
читаем дальше