Медовая (золотая) диета - минус 8 кг за две недели |
Дневник |
Эта диета приятная и действенная. Медовая (золотая) диета - минус 8 кг за две недели теперь не проблема.
Метки: диета золотая диета похудение мед диета |
Повышаем гемоглобин - лучшие продукты |
Дневник |
Снижение гемоглобина возможно по разным причинам. Но повысить его можно и без аптечной химии - повышаем гемоглобин продуктами. Вот вам список самых популярных и эффективных.
Метки: продукты для гемоглобина здоровье |
Клетчатка в домашних условиях для здоровья и красоты |
Дневник |
Не выбрасывайте кожуру от яблок! Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка, и мы сегодня поговорим о том, как готовитс Клетчатка в домашних условиях для здоровья и красоты самостоятельно.
Метки: Клетчатка в домашних условиях клетчатка для здоровья здоровье красота рецепт клетчатки |
Рецепт для ускорения роста волос и их укрепления |
Дневник |
Хотите укрепить ваши волосы? Тогда этот рецепт для ускорения роста волос и их укрепления – то, что нужно! Ингредиенты у него ну очень доступные.
Метки: Рецепт для роста волос рецепт для укрепления волос уход за волосами |
Уход за ногами - рецепты здоровья и красоты |
Дневник |
Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм. Итак, уход за ногами - обязательное условие для красоты и здоровья не только ножек, но и всего организма.
Метки: Уход за ногами рецепты ванночек здоровье ног |
3 рецепта для упругости кожи в области живота |
Дневник |
Хотите животик, как у девочки? Тогда эти 3 рецепта для упругости кожи в области живота пригодятся вам. Ведь главное не только плоский животик, но и подтянутая кожа на нем.
Метки: упругий живот рецепт для кожи плоский живот уход за кожей |
Супер уход за шеей |
Дневник |
Чтобы зона декольте всегда вылядела молодо и ухоженно, не забывайте о ней. Супер уход за шеей - эликсир и пара компрессов сделают ее шикарной.
Метки: уход за шеей красота уход за собой омоложение |
4 упражнения для красивых рук |
Дневник |
Всего 4 упражнения сделают руки привлекательными. Теплы времена не за горами, и, чтобы одеть красивые блузки и топики с короткими рукавами, вас стоит обратить внимание на эти упражнения.
Метки: подтянуть руки уход за собой упражнения для рук |
Квасы для похудения - вкусненькие рецепты |
Дневник |
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
Метки: квас для похудения похудение |
Ромазулан. Красота и здоровье |
Дневник |
«Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен).
Цветки ромашки уменьшают воспаления, благодаря наличию азулена и эфирных масел ингибируют перекисное окисление липидов, чем обусловлено антиоксидантное действие. Улучшают процессы регенерации тканей, обладают также дезодорирующим и противозудным эффектом.
Метки: ромазулан красота здоровье |
Избавляемся от грибка без дорогих лекарств |
Дневник |
Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт.
Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть натуральным, а не растворимым.
* Купите молотый натуральный кофе и несколько раз в день (не меньше трех) делайте ванночки: утром, после работы и на ночь. Варить кофе, как обычно, остудить, перелить в миску. Подождать, когда осадок ляжет на дно.
* Осторожно, не взбалтывая осадок, в кофе погружаются руки или ноги на 10-15 мин.
* После такой ванночки сполоснуть руки (ноги) водой.
Через месяц все пройдет ногти будут новые - и никаких проблем.
Метки: избавляемся от грибка без дорогих лекарств как избавиться от грибка грибок лечение грибка здоровье |
Омолаживающие маски на основе кофе |
Дневник |
Маски на основе зёрен натурального чёрного кофе подходят всем женщинам после 25 лет. Эти маски омолаживают, питают, борются с морщинами, тонизируют и освежают кожу, придают ей здоровый цвет с налётом лёгкого загара.
Все маски на основе кофе готовятся из натурального кофе. Используются тонко помолотые зёрна качественного чёрного кофе или свежая кофейная гуща, оставшаяся после выпитой чашки (без добавок и без сахара).
1.Маска окажет помощь всем, кому за короткое время нужно улучшить свой внешний вид и придать уставшей коже свежий и здоровый вид.
1 столовая ложка свежей кофейной гущи, 2 чайные ложки тонко помолотых грецких орехов, 1 чайная ложка молока (для нормальной кожи) или сметаны (для сухой кожи).
Кофейную гущу смешайте с грецкими орехами и молоком или сметаной. Наложите смесь на кожу лица, через 20 минут смойте настоем зелёного чая.
Метки: омолаживающие маски на основе кофе омолаживающая маска маска маски для лица |
Напиток улучающий самочувствие |
Дневник |
Вам понадобится:
300 г молока,
3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев,
1 банан и столовая ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
Метки: напиток улучающий самочувствие здоровье красота |
Как вернуть молодость |
Дневник |
В преддверии весеннего и летнего солнышка, многие женщины начинают задумываться об улучшении своего внешнего вида. Некоторые от рождения награждены природой идеальной фигурой, безупречной кожей и точеными ножками. Но большинству девушек нужен постоянный уход, гарантирующий сохранение молодости и свежести.
Добиться этого в наше время можно очень легко. С помощью ультрасовременных инновационных и высокотехнологичных методик и новейшего оборудования, косметологические клиники буквально творят чудеса.
Полностью преобразиться в лучшую сторону можно с помощью косметологии и пластической хирургии.
1. Пластическая хирургия.
К помощи пластических хирургов прибегают именно те женщины, которым надоело мириться с возрастными изменениями и недостатками внешности. Высококвалифицированные специалисты https://vip-clinica.ru/plasticheskaya-hirurgiya/ проводят ряд операций в борьбе с вашим несовершенством. Особенно популярными считаются:
Рыжова Светлана Дмитриевна - пластический хирург клиники Медицинской Академии "ГЕНЕЗИС"
Метки: молодость красота пластические операции пластическая хирургия косметология |
Маска от морщин с апельсином |
Дневник |
- кашица из 2-3 очищенных долек апельсина,
- 1 ч. ложка пшеничной муки,
- 1 ч. ложка оливкового масла.
Смешайте маску до примерно однородного состояния и нанесите на 15-20 минут.
Эту маску рекомендуется смывать минеральной водой.
Метки: маска от морщин с апельсином маска от морщин морщины маска для лица красота |
6 правил макияжа для проблемной кожи |
Дневник |
Очень много женщин сталкиваются с такой проблемой как проблемная кожа. Эти несколько коротких правил помогут вам стать неотразимыми:
1) Добавь воды
После очищения распредели по лицу увлажняющий крем и подожди хотя бы 10 минут, чтобы он хорошо впитался. Затем промокни салфеткой, чтобы удалить излишки средства. Теперь можешь краситься.
2) Основа основ
Базы под макияж с силиконовыми полимерами — твои главные помощники. Они скроют неровности и сгладят текстуру кожи.
Метки: 6 правил макияжа для проблемной кожи макияж для проблемной кожи проблемная кожа макияж красота |
Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса! |
Дневник |
Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!
Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, добавляем немного воды, чтобы сок не был сильно кислым. Салфетку обмакиваем в эту лимонную водичку и протираем лицо от центра к корням волос, к ушам и шее.
Берём немного мягких дрожжей, добавляем в них немного лимонной водички и размешиваем до густоты сметаны. Эту массу накладываем на лицо. Вопреки обычному нанесению масок, эту маску также наносим на веки, так как кожа век тоже нуждается в питании.
Метки: маска для лица с подтягивающим эффектом маска для лица маска с подтягивающим эффектом маска красота |
Комплекс упражнений от морщин на шее |
Дневник |
1. Положите руки под подбородок и опускайте голову, сопротивляясь её движению руками.
2. Теперь, положите руки на затылок и опускайте голову назад, опять же, сдерживая её движения руками.
3. Лягте на живот, устроив руки под грудью. Старайтесь запрокинуть голову как можно дальше назад. Вернитесь в исходное расслабленное положение, повторите упражнение.
Метки: комплекс упражнений от морщин на шее от морщин на шее красивая шея уход за шеей красота |
Диета - стройное тело за 10 дней |
Дневник |
Рацион диеты :
1 день употребляйте только вареные яйца.
2 день отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).
3 день ешьте только творог.
4 день – вареная рыба.
Метки: диета диета 10 дней худеем красота |
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса |
Дневник |
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 ст. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется 5 ст. л. свежевыжатого сока морковки и 1 ст. л. сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
Метки: маска из крахмала от морщин вместо ботокса от морщин вместо ботокса вместо ботокса маска из крахмала маска маска для лица красота |