Покраснение. болезненность, которая усиливается при чистке зубов, жевании твердой пищи - это признаки больных десен.

Советы по лечению
1. Смешайте отвары коры дуба и ромашки в равных частях и полощите рот 2-3 раза в день - это уменьшит набухание. отечность и кровоточивость десен.
2. Полощите рот отваром подорожника 2-3 раза в день - это окажет противовоспалительное действие на десны, облегчит жевание твердой пищи, замедлит скопление бактериального налета.
3.Смешайте отвары тысячелистника и крапивы в равных частях и полощите рот утром и после еды - это укрепит десны, предотвратит их воспаление, окажет антисептическое действие.

Посыпать этой солью можно все что вам нравится: салаты или омлет, яичницу, вареные яйца и т.д.

Полезные качества льняного семени:

- Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Растворимая клетчатка препятствует образованию артериальных бляшек, которые со временем могут закупорить сосуды. Таким образом, можно избежать множества сердечно-сосудистых патологий. Волокна, способствующие снижению сахара в крови, полезны к употреблению и тем, кто страдает диабетом второго типа.

- Препятствует потере массы костного скелета. Исследование, проведенное на мышах, больных диабетом, показало, что у тех из них, кого от случая к случаю подкармливали семенами льна, процесс разрушения костей приостанавливался благодаря богатому содержанию в льняном семени жирных кислот омега 3.

далее...

1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз

2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу

далее...

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев

далее...

Пустырник...
- основной соратник валериане в помощи сердцу,
- обладает успокаивающими свойствами,
- понижает артериальное давление, замедляя ритм,
- увеличивает силу сердечных сокращений,
- регулирует состояние центральной нервной системы,
- нормализует жировой, углеводный и белковый обмен,
- снижает уровень холестерина в крови,

далее...

Как известно, естественная красота никогда не выходит из моды. Именно поэтому специалисты, работающие в индустрии красоты, постоянно выдумывают новые способы, как сделать так, чтобы женщина выглядела красивой и при этом, чтобы казалось, будто это её натуральная красота. Так появилась такая процедура, как микроблейдинг.

Что это такое?

Он представляет собой разновидность перманентного макияжа, однако разница заключается в том, что такая процедура полностью выполняются руками мастера, а не машинкой. Хотя у мастера тоже есть свой инструмент, который чем-то напоминает ручку, но на конце имеет острое лезвие.

Сама техника заключается в том, что специалист, делая уверенные движения, получает надрезы, которые сразу же заполняются пигментом. Благодаря этому и получается достичь таких волосков, которые практически невозможно отличить от натуральных, только при очень близком рассмотрении.

далее...

1. Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.

2. Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

3. Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.

далее...

В кухне у любой женщины гарантированно найдется упаковка картофельного крахмала. Используется он в основном при приготовлении каких - либо блюд, но как правило, очень редко. Хотя на самом деле, картофельный крахмал имеет множество полезных функций, о которых, к сожалению мало кто знает.

1. Останавливает кровотечение

При порезах и мелких царапинах, посыпьте ранку крахмалом и за пару секунд кровотечение остановится.

2. Лечит горло

При болях в горле и ангине, разведите пол ч.ложки крахмала с тремя каплями йода в стакане воды и полоскайте горло в течение дня.

3. Лечит желудок

Принимайте ложку картофельного крахмала за 15 минут до еды, и ваш желудочно-кишечный тракт, будет в порядке.

3. Лечит от прыщей

Прыщи, пигментные пятна, воспаления на коже уйдут, если втереть в проблемные места крахмал.

4. Для детей

Картофельный крахмал идеальная присыпка для деток под памперс спасает от опрелостей и потертостей.

далее...

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

Рисовое очищение кожи

Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

Знаменитый азиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.

1) Промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.

2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.

далее...

Гигиена женщины нуждается в постоянном уходе. В критические дни для этого используются прокладки, тампоны и менструальные чашечки. В обычные дни с этой функцией справляются ежедневные гигиенические прокладки. Абсолютно у каждой женщины есть выделения, и это совершенно нормальный, природный процесс, который помогает бактериям не попадать вовнутрь. У некоторых, выделения могут быть обильными в период овуляции, из-за чего женщина лишается чувства свежести и чистоты на день. Вот в эти дни как раз и возможно использование ежедневных прокладок.

Так же, их можно использовать в последние дни менструации, когда сильных выделений как таковых уже нет, но, всё-таки, немного остаются, или во время менструации вместе с тампоном, как дополнительная защита. Именно благодаря ежедневным прокладкам белье женщины будет оставаться чистым и свежим, что придаст ей большей уверенности в себе.

далее...

Экспресс-маска

Это самый простой вариант, который только можно придумать. Об этой маске я нигде не вычитывала. Однажды мама, видя как я выделывают маски для волос из самых разных компонентов (дело было еще во время моего обучения в школе), сказала, что они с бабушкой просто втирали яичный желток в корни и никогда не жаловались на проблемы с волосами.

Короче говоря, когда нет особого времени или холодильник пуст, это самый здоровский вариант! Втираешь желток, оставляешь минут на 20, смываешь тепленькой водичкой и все супер)))

далее...

В народе коррекция губ гиалуроновой кислотой, называется по-простому – укол красоты, который действительно может избавить вас от всех возрастных изменений, он тех недостатков, которые казались неисправимыми.

далее...

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин.
Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.

Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.

далее...

Что нужно знать об увеличении губ гиалуроновой кислотой

Пухлые чувственные губы всегда были и будут в моде. Несмотря на то, что когда - то эталоном аристократичности считались тонкие уста, даже в далекие времена мужчины предпочитали женщин с пухлыми сочными губами привлекательнее.

Сегодня каждая вторая представительница прекрасного пола мечтает “накачать” губы, но не каждая из них может себе позволить это сделать, так как процедура увеличения губ – удовольствие не из дешевых. Однако есть выход – инъекционная коррекция губ гиалуроновой кислотой, кстати, стоит относительно недорого, и при этом наиболее безопасный вариант.

Какое число единиц гиалуронки необходимо на губы?

В зависимости от эффекта, которого желаете достигнуть: увлажнить, немного приподнять – сделать улыбку Моны Лизы, увеличить либо целостно изменить губы. Если необходимо увеличить губы не сильно, но чтобы при этом был эффектный объем, рекомендуется от 0,5 до 1,5 мл гелей. Однако точное значение может сказать только косметолог, он же займется подбором геля, который подойдет по плотности.

далее...

1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.
.
2. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стакан. воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.

далее...

Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться.

Прежде всего, надо ответить на один вопрос: сопровождается ли хруст (или любой другой звук) в коленном суставе болью или нет? Если болевых ощущений не возникает, то волноваться, скорее всего, не из-за чего. Причина возникновения звуков, похожих на хруст, кроется в скоплении газа в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Он образует пузырьки, которые, накапливаясь, увеличивают объем полости сустава и при движении лопаются. В это время и происходит слышимый щелчок. Лишний воздух выходит, и удаленные друг от друга суставные поверхности костей снова начинают сближаться. Этот процесс систематичен и может происходить примерно раз в 15-20 минут. Хруст такого происхождения весьма звонкий. Во всех остальных случаях, о которых речь пойдет ниже, хруст будет глухим и не очень громким.

далее...

Если вы хотите иметь гладкую кожу без дорогих косметических средств - этот рецепт для вас !

Морщины у глаз, независимо от возраста, будут только слегка различимы. Секрет прост - все дело в камфорном масле. Оно оказывает антисептическое, местно - раздражающее, местное анальгезирующее и противовоспалительное действие. Расширяет кровеносные сосуды и улучшает трофику тканей.

Правда, рекомендуется пользоваться не чистым камфорным маслом, а кремом на его основе.

* Возьмите 50 мл растопленного на водяной бане несоленого жира (нутряного свиного) и 50 мл камфорного масла.

* Тщательно смешайте и перелейте в баночку.

Два раза в неделю смазывайте этим кремом кожу перед сном. Результат не заставит себя ждать!

Не забудьте о тесте на чувствительность кожи!

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

далее...

Дешево и легко! Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.
Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.

Вам понадобится:
- 3 столовые ложки риса;

- 1 столовая ложка молока;

- 1 столовая ложка меда;

далее...

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.

● Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

● Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

далее...