Трещины на пятках могут появиться в силу различных обстоятельств. Что и говорить о том дискомфорте, который они доставляют, а порой даже становится просто больно наступать! Одной из наиболее распространенных причин огрубевшей и растрескавшейся кожи на ступнях является постоянное ношение открытой обуви: тапочки, шлепки, сандалии…

Именно по этой причине в большинстве случаев с этой проблемой сталкиваются женщины, ведь мужчины не столь часто надевают открытую обувь. Но это совсем не означает, что у мужчин не бывает трещин на пятках, еще как бывают, ведь открытая обувь не единственная причина такого состояния ступней.

далее...

* Приготовьте отвар из петрушки: 1 ст. ложку измельченной зелени залейте 100 мл кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 мин. Очистите 1 сырую картофелину, натрите на мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку растительного масла. Размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань в несколько слоев. Положите на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 мин. Такую маску рекомендуется делать перед сном, не умываться после использования, а просто убрать кусочки картофеля.

* Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажьте ее яичным желтком, спустя 15-20 мин. умойтесь слегка теплой водой. Можно размешать желток с растительным маслом в равных пропорциях.

* Хлебная маска. Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Положите под глаза полученную кашицу на 20-25 мин. Умойтесь теплой водой.

* Сливочное масло можно использовать в качестве ночного крема. Просто вбивайте его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз (от соприкосновения с кожей масло будет таять) и оставляйте на всю ночь.

Ингредиенты:
5 ст. лож. - овсяных хлопьев
5 ст. лож - воды
1 ст. лож - молока (или 1ч. лож. сливок)
1ч. лож. - меда
5 - орешков

Приготовление:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе). По прошествии 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких! За исключением того,что уходят килограммы.

Очищение организма кипяченой водой довольно простой метод общего очищения организма, в процессе которого могут возникать легкие боли. При отсутствии хронических заболеваний и этих легких болей не будет.

Этим способом можно избавиться от артрита, артроза, атеросклероза, хронических запоров, нормализовать свой вес, наладить правильное функционирование кожи, мягко и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузыря и печени, убрать лишний жир из проблемных мест, придать костям большую гибкость.

далее...

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

Приготовление:

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань. Храните в холодильнике в стеклянной посуде. Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.

далее...

Сделать полезную и эффективную ванночку для ногтей очень просто! Возьмите один стакан воды, пять капелек йода и обычную соль половину столовой ложки. Все смешайте и окуните ногти в смесь на 15-20 минут. После чего, просто смажьте руки и ногти жирным кремом))) Ваши ногти будут крепкими и красивыми!

Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!

Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.

Итак, вам понадобятся: 1 столовая ложка овсяной пасты. Приготовление: 1/2 чайной ложки овсянки( измельчите овсяные хлопья в кофемолке, чтобы получить овсяную муку.), в эту муку добавьте 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки лимонного сока. Паста готова.

Что делать: Полученную смесь втирайте в кожу в нужном месте. После того, как смесь нанесена, дайте ей побыть на лице 15 минут. Затем смойте теплой водой. Получается такой довольно себе эффективный и приятный крем для лица.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Через месяц волос на лице уже не будет. Вы даже забудете, как они выглядели!

Француженки следят не только за кожей лица, но и за волосами. Их конек — правильный уход за волосами.

Вот рецепт очищающей маски для волос

• возьмите по полстакана белой и ячменной муки,
• 1 ст. ложка яблочного уксуса и
• 1 ст. минеральной воды (без газа).

Муку просеять, добавить минералку и уксус, и хорошо перемешать.

Аккуратно нанесите полученную смесь на сухие волосы. Постарайтесь не задеть кожу головы.

Наденьте на волосы шапочку для душа и походите с маской 20-30 минут.

Затем тщательно промойте волосы прохладной водой, и потом – обычным шампунем.

И еще один секрет женской красоты: при накручивании волос на бигуди смочите их лимонным или апельсиновым соком, — кудри будут долго держаться и блестеть.

Хорошо, когда кожа здоровая, красивая и гладкая – каждый человек желает, чтобы именно так и было. Однако различные вирусы, грибки и бактерии, проникая внутрь кожного покрова, способны нарушить его внешний вид, причиняя при этом неудобство, а порой и страдание. Кожные заболевания не только весьма неэстетично выглядят, заставляя заболевшего стесняться самого себя. Если их своевременно не лечить, они способны привести к более тяжелым последствиям.

Грибковые заболевания, например, вызванные спорами грибов различных типов, могут «съесть» ногти, вызвать крайне болезненные ощущения в ротовой полости или лишить человека волос (если это лишай какой-либо формы). Если же болезнь затронула половые органы, то это препятствует интимной близости, вызывая боль и жжение. Поэтому при первых подозрениях на грибок необходимо срочно показаться специалисту-микологу. Врач назначит соответствующее лечение, и скоро всё вновь будет в порядке.

Фурункулез (эту болезнь в народе издавна называют чирьями) также носит инфекционный характер. Возбудитель (виновником является золотистый стафилококк) проникает под кожу через какие-нибудь небольшие травмы (порезы, например, или царапины). В результате зараженное место опухает, появляется гнойник, который болит и нарывает. Если же кожа здорова и не травмирована, то заражения не произойдет. Фурункулы также следует лечить своевременно, тем более что они имеют свойство появляться вторично, переходя в хроническую форму. Что совсем нехорошо.

Атопический дерматит – это заболевание, в большей степени вызванное наследственными особенностями организма. При этом кожа воспаляется (характер аллергический). Болеют детки с шести месяцев: у одних с возрастом симптомы болезни пропадают, другие так и не избавляются от хронического воспалительного процесса на коже. Как правило, больше всего неприятностей он доставляет в холодное зимнее время. Летом же наступает облегчение, и кожа становится практически чистой.

Во всех этих случаях не стоит заниматься самолечением, пытаться применить травы и прочие народные средства. Возможно, что-то из этого и посоветует доктор. К нему надо направить свои стопы первым делом. Профессионал-дерматолог поможет найти облегчение при тяжелых состояниях, назначит средства, помогающие от аллергии, избавит от зажатости и стеснения, появившихся в результате болезни.

Оливковое масло с яйцами

Взбейте 1 яичный белок, добавьте в него три столовые ложки оливкового масла, перемешайте и нанесите на волосы на 20-30 минут, затем смойте шампунем.
Такой рецепт встречается в рекомендациях чаще других. Оно и понятно: в оливковом масле много витаминов и аминокислот, а белок яичный — это протеины, которые помогают восстанавливать посеченные и ослабленные волосы.
Лечение такой маской эффективно и недорого. Волос после нее приобретает объем, становится гладким и блестящим.

далее..

Существует большое количество способов сбросить вес: диеты, спорт, обертывания и много других. Ванны для похудения-один из способов сбросить вес и совместить приятное с полезным, т.к. ванны обладают расслабляющим эффектом, открываются поры-кожа начинает дышать, становиться гладкой и нежной.

Ванны для похудения следует применять не более 3 раз в неделю. Если регулярно проводить такие процедуры, совместив со сбалансированным  питанием, отказаться от сладкой, соленой и жирной пищи, то за месяц можно сбросить 10 кг, избавиться от растяжек или хотя бы сделать их менее заметными.

Итак, вот 10 самых эффективных ванн для похудения:

далее...

Вам понадобится один банан, один белок, один лимон (сок) и пять капель масла виноградных косточек.

Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на 20 минут. Эта маска уберет покраснения и хорошо отбелит лицо.

Ингредиенты:

мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель

далее...

1. Настой из сушеной крапивы.
Сухие измельченные листья растения заливают в термосе 1/2 л крутого кипятка, настаивают 30-40 мин, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

2. Яблочный уксус.
Смазывать пораженные участки ежедневно утром и вечером, одновременно выпивая 2-3 стакана воды с добавлением 2 ч. ложек уксуса в каждый стакан.

далее...

Проблема лишних килограммов, даже ожирения, в последние несколько десятков лет приобрела всепланетарный масштаб. Толстеют взрослые и дети, представители сильного и слабого пола. Причин такого бедственного положения можно назвать несколько:

• это и малоподвижный образ жизни большинства людей;
• проблемы экологического характера;
• употребление пищи, которую трудно назвать здоровой;
• игнорирование занятий спортом и многое другое.

Ученые о влиянии на набор веса ума, денег и пола

Интересные исследования были проведены учеными, которые попытались найти связь между количеством килограммов, ментальным развитием, достатком и половой принадлежностью. Их выводы могут многих заинтересовать. Если рассматривать только прекрасную половину человечества, прослеживается следующая закономерность:

• чем богаче - тем толще;
• чем образованнее - тем худее.

Богатство как таковое не является причиной ожирения. Просто для людей с большим достатком высококалорийная пища намного доступнее. Но при чем здесь ментальность? Этому тоже можно найти простое объяснение: женщина с высокоразвитым интеллектом знает не понаслышке, к чему приводит неправильное питание. Она заботится о своем здоровье, в том числе и с помощью хорошо подобранного рациона.

В вопросе гендерной принадлежности роль играют следующие факторы:

• мужчина более активен в плане физических нагрузок, при которых сжигается энергия и растет мышечная масса;
• он редко выступает в роли "повара" в семье, поэтому не потребляет лишние калории в процессе частого "снятия пробы" с готовящегося блюда;
• представители сильного пола, в отличие от женской половины человечества, не склонны "заедать" депрессию и стрессы.

Ученые в борьбе за похудение

Диетологи всего мира стремятся помочь людям с большим весом сбросить лишние килограммы, находя все новые безопасные препараты для коррекции фигуры. Сегодня уверенно чувствует себя на этом рынке комплекс для похудения OneTwoSlim. Всю подробную информацию о составе, способе применения, результатах его использования можно найти на сайте http://pohudejkina.ru/onetwoslim.html.

Здесь же хотелось бы только отметить, что состоит этот препарат исключительно из природных компонентов, и разработан на основании биоритмов человека. Его основная функция - подавление чувства голода. Сбросить при помощи капелек можно до 15 кг за один месяц.

Но только на волшебные качества комплекса уповать не стоит.

Не лишне будет приложить некоторые усилия, чтобы ему помочь снять с вас лишнюю ношу. Надо заставить себя посещать спортивный клуб или бассейн, стараться больше ходить пешком, упорядочить культуру потребления пищи.

Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам:

1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

далее...

1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
6 день: 90
7 день: 120
8 день: 120
9 день: 90
10 день: 110
11 день: 150
12 день: 95
13 день: 100

далее...

Врастание ногтя в боковую часть ногтевого валика является проблемой для людей разных возрастов. Эта болезнь может превратиться в хроническую, если вовремя не избавиться от нее с помощью различных кремов и лекарственных средств.

Боли начинают мучить больного из-за растущего под кожей ногтя, вследствие чего опухает палец ноги. Поэтому лучше не позволять ему настолько деформироваться и приступить к лечению этой болезни на начальной стадии. Во-первых, если лечить сразу после обнаружения деформации ноготь то это будет менее болезненно, во-вторых, получиться избежать хирургического вмешательства.

далее...

Мода меняется не только на повседневную или вечернюю одежду. В пошиве униформы для работников самых разных специальностей тоже могут быть изменения. И профессия доктора в данном случае — не исключение. Согласитесь, что одежда врача — это первое, на что обращают внимание пациенты, когда заходят во врачебный кабинет и медицинская форма обязательно должна выглядеть красиво с эстетической точки зрения.

Как же должен выглядеть современный модный доктор?

Прежде всего, одежда современно врача должна быть максимально удобной, она не должна стеснять движений при работе с пациентами и в тоже время не сидеть на фигуре бесформенным балахоном. В такой одежде не должны быть жарко, но она должна защищать от прохлады в кондиционированных помещениях больницы. Таким образом, правильно подобранный материал для халатов имеет немаловажное значение.

Одежда врача должна быть сшита из ткани, которую можно легко стирать и гладить, ведь доктор надевает ее ежедневно. Атмосфера больницы должна говорить о надежности и стерильности. А мнение пациента о медицинском учреждении формируется прежде всего после знакомства с врачом. Желательно, чтобы одежда доктора говорила о том, что в клинике соблюдаются правила гигиены и работникам этого учреждения можно доверять.

Цветная медицинская одежда: зеленая, синяя, принтованная ассоциируется у многих пациентов с зарубежными фильмами и квалифицированными заграничными специалистами. Неудивительно, что такие модели вошли в обиход современных российских клиник. Эта одежда не маркая и отлично смотрится на докторах обоих полов. На многие современные модели наносятся логотипы клиник. Такая одежда оформляется в едином корпоративном стиле и говорит о принадлежности персонала к единой рабочей группе.

Красивую модную и удобную одежду для докторов и других специалистов медицинской сферы можно приобрести в компании «ДокторЪ». Широкий ассортимент позволит представителям медицинских компаний выбрать эксклюзивные модели для своих работников. При желании на них можно нанести логотипы клиник. При пошиве одежды используется качественная фурнитура и ткани, именно поэтому униформа прослужит долгое время! Одежда не сразу поступает в продажу, предварительно она проходит процедуру контроля качества, поэтому вы можете быть уверены, что приобретете идеально сшитые халаты, брюки и комбинезоны. 

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

далее...