Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа становится упругой и гладкой.

Состав 1: кофейная гуща.

Скраб и маска в одном. Массирующими движениями снизу вверх на тело наносится кофейная гуща, и оставляется минут на 10-15. Масло кофейных бобов увлажняет кожу и сжигает жиры, а кожу отшелушивают частички кофе.

Каждая девушка хочет, чтобы ее ручки выглядели красивыми и ухоженными и оставались такими как можно дольше. Но уход за кожей рук лишь в салонах красоты - не дает стойкого эффекта. Часто мы рассчитываем, что маникюр 2 раза в месяц или другие процедуры по уходу за кожей рук, проводимые без особой регулярности позволят коже рук долго оставаться молодой, а ногтям здоровыми и крепкими.
Но, к сожалению, без элементарного ежедневного домашнего ухода за руками это невозможно. Соблюдение простых правил позволит забыть о слоящихся ногтях и сухой потрескавшейся коже.

Средство для всех типов волос
Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы.Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нормальных волос, но жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - оно не удалит слой себума, который образуется у корней волос.

Говорят, Екатерина II, каждый день протирала кожу лица кубиками льда, чтобы иметь нежный румянец на лице и выглядеть привлекательно. На самом деле, великая императрица была не так далека от истины. Дело в том, что ежедневное протирание кожи лица кубиками льда, провоцирует прилив крови к коже и улучшает ее обменные процессы. А это хороший способ предупредить ее старение. К тому же, лед можно использовать для сужения пор на лице; в антисептических целях и просто чтобы придать ей тонус.

Мумие – одно из немногих природных средств, о чудодейственных свойствах которого ходит немало легенд. Эффективно использовать мумие для волос с целью их лечения.
Практически любые проблемы с волосами, которые возникают при недостатке витаминов или неправильном уходе, можно решить с помощью мумие. Существует один очень простой и эффективный рецепт его использования для применения лечения волос. При каждом мытье волос добавлять в шампунь 3-4 капли раствора мумие. Я делаю так: в небольшом флакончике объемом 20 мл развожу мумие. Такого объема хватает на 3-4 недели применения. Рецепт зарекомендовал себя как отличное средство против выпадения и сечения волос, а регулярное его применение поможет вам полностью оздоровить кожу вашей головы и придать «шевелюре» блестящий и шелковистый вид.

Столкнулись с выпадением волос? Не беда! Вернее, беда, но вполне поправимая. В наши дни проблемные волосы - распространенное явление. А все из-за стрессов, экологии, заболеваний и неправильного питания.

Так вот, чтобы остановить выпадение волос, тем самым сохранив свою красоту, следует пересмотреть стиль жизни. Уже сделали? Отлично!

А теперь мы поговорим о натуральных средствах против выпадения волос, которые являются самыми действенными и востребованными.

Средство для всех типов волос

Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы. Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нормальных волос, но жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - оно не удалит слой себума, который образуется у корней волос.

Чем заняться, чтобы действительно скинуть вес? Некоторые занятия преполагают прокачку мышц, но никак не сброс лишни кг в визуале. Сейчас посмотрим)

1. Аэробика ”степ” .
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час
Эти упражнения в основном направлены на улучшение формы ваших ног, бедер и таза, т. е. тех областей, которые женщины часто стремятся иметь в тонусе. Делая такие упражнения два раза в день по 30 минут вы увидите результат уже через 2 недели.

Весна решила в этом году задержатся с приходом, как истинная леди))) Но считаю, что в любой ситуации стоит искать положительные стороны. А именно, своим опозданием, весна, дает нам лишнее время чтобы привести себя в форму перед тем как снять шубки)) По этому предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений для ног, бедер и ягодиц!

1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз
 

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.

Все мы знаем, что глина - удивительный продукт! Этот незаменимый в косметологии материал отличается удивительным разнообразием видов.

Густые и красивые волосы, несомненно, одно из лучших украшений женщины. Что только не предпринимают представительницы прекрасного пола для густоты своей прически – это и специальные шампуни и бальзамы, дорогостоящее наращивание волос или накладные пряди волос.
Все эти способы по-своему хороши, однако не позволяют женщине чувствовать себя комфортно и естественно в любой ситуации.
Густота волос зависит от наследственности всего на 20%, все остальное в ваших руках. Хотите прическу как в очередной рекламе шампуня? Этого можно легко добиться и при этом совсем не обязательно приобретать рекламируемый продукт.

Не только дорогие крема могут сделать кожу упругой, также это можно сделать и в домашних условиях, благодаря апельсиновой ванне! Применение апельсиновой ванны, подарит вам бархатистую, эластичную и упругую кожу, а еще поможет избавится от целлюлита.

Представляю вашему вниманию топ ванночек для ногтей. Целых 18 лучших ванночек, которые укрепят ваши ноготки.

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.

Что может быть лучше после утомительного трудового дня, чем горячая ванна? Правда, для этого ее нужно правильно готовить и принимать.

Не совсем известны многим советы. И хитрости не обычные, но полезные.