-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 2518
Комментариев: 8468
Написано: 26323

Комментарии (9)

Очищаем организм от солей

Дневник

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 14:18 + в цитатник

Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.

Очищение организма от солей — уникальные методики.

1. Метод очищения: очищающая диета на кефире и гречке.

Необходимо две столовые ложки гречневой муки (гречку следует измельчить до образования муки) залить одним стаканом кефира либо другого похожего кисломолочного продукта, дайте настояться в течение ночи и употребите утром, через пятнадцать минут после пробуждения.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за организмом
Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (18)

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Дневник

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 12:07 + в цитатник

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу
-инжир
-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Красота и здоровье
Советы

Метки:  
Комментарии (3)

Как укрепить сосуды?

Дневник

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:54 + в цитатник

Истощение и ослабление ваших сосудов приводят, прежде всего, к нарушению обмена веществ и кровообращения, что влечет за собой множество заболеваний. Важно начинать заботиться о сосудах не на пенсии, а еще в молодом возрасте. На пенсии можно почитать про пенсионный возраст в 2016 году последние новости, а забота о здоровье должна  быть своевременной!

Факторы, приводящие к ослаблению сосудов
Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус.
«Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.
Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек.
Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за организмом
Информационный отдел!!!
Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (8)

Напиток для нормализации обмена веществ

Дневник

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:10 + в цитатник

Обмен веществ - это важный процесс для организма, который поддерживает его жизнедеятельность в целом, а также способствует похудению. Конечно, похудеть, с помощью только одного напитка, не получится, а в комплексе со спортом вы обязательно избавитесь от лишних килограмм. Хороший эффект вы получите от занятий велоспортом, на сайте http://rosport.com.ua/ вы найдете все необходимое для этого. Главное - делать все регулярно и не останавливаться на половине пути.

Напиток из рябины и крапивы поможет вам нормализовать обменные процессы в организме.

Для его приготовления необходимо взять 7 частей очень хорошо просушенных ягод рябины и 3 части крапивы двудомной (можно и свежую, и высушенную крапиву). Смешайте все. После этого отберите 2-3 чайных ложки, полученной смеси и залейте их 2-мя стаканами кипятка. Далее необходимо проварить все это, не менее 10 минут, на водяной бане. Затем накрыть крышкой и оставить настаиваться 3-4 часа в теплом месте. Тщательно процедите и принимайте по половинке стакана каждые 4 часа весь день.

Будьте здоровы!

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за организмом
Информационный отдел!!!
Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (3)

Домашние целители

Дневник

Среда, 20 Апреля 2016 г. 14:02 + в цитатник

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.

1. При сердечно-сосудистых болезнях
Известно множество историй о том, как кошки спасали людей от сердечного приступа и гипертонического криза. Кошка может даже предупредить о возможном приступе. Владельцы кошек знают, что их любимцы иногда начинают ластиться, когда их хозяин сильно раздражен или находится в напряжении.
Кошка в доме уменьшает риск повторного инфаркта миокарда. У человека, недавно перенесшего приступ, нормализуются давление и пульс после того, как он в течение нескольких минут погладит любимую кошку.

далее...

Рубрики:  Интересности
Будьте здоровы!!!
Животные

Метки:  
Комментарии (8)

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами

Дневник

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 08:28 + в цитатник

- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

- Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Детки-конфетки
Советы
Семья

Метки:  
Комментарии (5)

Как восстановить свою ауру

Дневник

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 11:20 + в цитатник

Аура или биополе — наша защитная полевая оболочка, естественная защита от тонко-материального воздействия, поэтому, когда она нарушается, человек болеет и имеет кучу проблем, от здоровья до психологических.

Нарушение целостности этой полевой оболочки, чаще всего, случается при агрессивном внешнем воздействии окружающих. В таких случаях, чаще говорят про сглаз. Но такое возможно и при проблемах психологического характера. И то, и другое, влияет на здоровье, жизненную силу и удачу.

Пробой в ауре не обязательно создается какими-то злобными ведьмами, которые сильно смахивают на бабу Ягу из сказки или персонажа фильма ужасов… Его вполне способен обеспечить любой человек с сильной энергетикой, например Ваш родственник, соседская бабушка у подъезда или коллега по работе.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Сделай сам
Советы

Метки:  
Комментарии (2)

Какие продукты и травы препятствуют образованию тромбов?

Дневник

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 19:29 + в цитатник

Многие думают, что существуют какие – то сложные методики или системы, для того, чтоб это делать.

Однако, я хочу Вас заверить в том, что все намного проще, чем Вам может показаться на первый взгляд. Сейчас мы будем говорить о питании, так как именно благодаря правильно сформированному рациону возможно решить проблему того, чем разжижать кровь.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (0)

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Дневник

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 11:38 + в цитатник

Здоровое питание может быть легким и приятным. И это выглядит так. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Красота и здоровье
Советы

Метки:  
Комментарии (2)

Натуральный аюрведический энергетический напиток

Дневник

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 10:54 + в цитатник

Когда снижается иммунитет и мы болеем различными простудными и вирусными заболеваниями.
Вот один из аюрведических рецептов, который помогает быстро и просто восстановить энергию всего организма:

Вам потребуется:
инжир - 1 шт.
финики - 3-5 шт.
миндаль - 5 орешков
семена фенхеля - 1/2 чайной ложки
молотый кардамон - 1/2 чайной ложки

Все компоненты залейте на ночь одним стаканом воды. Утром снимите кожицу с миндаля, из фиников удалите косточки. Затем взбейте настой с содержащимися в нем орехами и плодами блендером. Можно добавить небольшое количество молока. Этот напиток очень хорошо заряжает энергией на весь день.

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (4)

Как проращивать семена и зерна: сохрани их энергетический потенциал для своего здоровья!

Дневник

Среда, 06 Апреля 2016 г. 16:20 + в цитатник

Наверное, многие знают, что пророщенные семена и зерна очень полезны для здоровья. Их употребляли в пищу еще 5 000 лет назад. Эта еда имеет уникальные целебные свойства. Если ты будешь употреблять проростки регулярно, то заметишь в скором времени, что твое здоровье укрепилось, и ты меньше стал болеть. Проростки способствуют улучшению метаболизма, повышают иммунитет, нормализуют кислотно-щелочной баланс желудка. Также они очищают организм от шлаков и токсинов. Это не полный список полезных свойств пророщенных семян и зерен. Мы подготовили для тебя информацию о том, как правильно вырастить этот полезный продукт в домашних условиях.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (3)

Ионизированная вода — здоровье нации

Дневник

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 14:41 + в цитатник

Во всех важных процессах жизнедеятельности человека главную роль играет вода. Без этого вещества ни одно живое существо долго не проживет. Здоровье человека так же зависит от качества этого продукта. Медики бьют тревогу: то, что вытекает из кранов нашей страны, сложно назвать качественной жидкостью. Однако многие пренебрежительно относятся к рекомендациям эскулапов. А зря!

Читать далее...
Рубрики:  Информационный отдел!!!
Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (3)

Опасные родинки

Дневник

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 10:26 + в цитатник

Как возникают родинки

Родинка возникает, если на каком-то участке кожи происходит скопление меланоцитов – пигментообразующих клеток. Именно поэтому большинство родинок имеет коричневый или даже черный цвет, но в редких случаях они могут становиться красными или даже синими. Склонность к образованию родинок передается по наследству, но их количество обусловлено все же часами проведенными на солнце без специальной защиты в детстве и юном возрасте. Гормональные изменения в организме, например, во время беременности, тоже могут стать причиной образования родинок.


Как распознать опасную родинку

Сами по себе родинки не представляют никакой опасности для состояния здоровья, поскольку являются доброкачественными образованиями. Но некоторые из них состоят по большей части из атипичных клеток и могут стать причиной возникновения рака кожи. Они характеризуются следующими признаками:

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (3)

Первая помощь без лекарств

Дневник

Четверг, 24 Марта 2016 г. 15:51 + в цитатник

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Красота и здоровье
Советы

Метки:  
Комментарии (3)

Методика улучшения зрения

Дневник

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 18:26 + в цитатник

Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.

Вот несколько упражнений:
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.
Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратном направлении.

продолжение...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (4)

12 лучших натуральных слабительных средств

Дневник

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 11:38 + в цитатник

Запор – очень распространенная проблема, которая возникает из-за вредных привычек, неправильного питания, приема определенных лекарственных препаратов и плохого пищеварения. У большинства людей запор случается лишь иногда, но есть и те, у кого такое состояние наблюдается практически постоянно. К счастью, существует несколько натуральных средств со слабительным эффектом, которые помогут решить эту “неудобную” проблему максимально быстро и просто.

Бананы

Бананы являются отличным средством, регулирующим пищеварение и способным справиться с запором благодаря высокому содержанию пищевых волокон (клетчатки). Если съедать по одному банану в день, то это поможет восстановить ценные электролиты, так необходимые для здоровья нашего кишечного тракта.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за организмом
Будьте здоровы!!!

Метки:  
Комментарии (5)

6 способов выведения солей из организма.

Дневник

Пятница, 04 Марта 2016 г. 16:31 + в цитатник
Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.
 
 
Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.
Рубрики:  Красота и здоровье/уход за организмом
Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (2)

Как укрепить иммунитет ребенка. Точечный массаж

Дневник

Среда, 02 Марта 2016 г. 16:33 + в цитатник

Все знают, что любые методы закаливания необходимо проводить постепенно, чтобы не нанести вреда малышу. Ребенка нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам. Специалисты рекомендуют сделать это с помощью массажа. Наиболее популярным сегодня является точечный массаж биологически активных точек организма по системе профессора Аллы Алексеевны Уманской.

3472645_4YruwhlzFKI (590x248, 30Kb)


Суть метода заключается в воздействии пальцами на 9 биоактивных точечных зон на теле малыша. Эти точки – как кнопки на пульте, управляющем всем организмом. Во время проведения пальцевого массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, пальцев рук, импульсы от которых проходят одновременно в головной и спинной мозг, а оттуда уже поступает команда включиться в работу различным органам и структурам. Массаж повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Детки-конфетки

Метки:  
Комментарии (2)

10 средств от простуды!

Дневник

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 16:14 + в цитатник

№1
При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.

№2
Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Советы

Метки:  
Комментарии (1)

Трещины на стопах: лечение натуральными средствами

Дневник

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 18:56 + в цитатник

Проблема трещин на стопах не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что глубокие трещины могут кровоточить и доставлять большие неудобства.

Рассмотрим, какими путями можно справиться с этим недугом. С точки зрения питания, трещины на пятках часто образуются при дисбалансе цинка и омега-3 жирных кислот в организме. Цинк – важный минерал для организма, в том числе и для предотвращения трещин на пятках. Ещё один значимый минерал с точки зрения предупреждения трещин – это кальций.

Что же может помочь при данной проблеме?

далее...

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Красота и здоровье
Советы

Метки:  

 Страницы: 25 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1