Не нужно выбрасывать кожуру от фруктов и овощей.  Полезные свойства кожуры некоторых продуктов, о которых мало кто знает помогут вам долго оставаться здоровыми и красивыми.

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице и практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее. Узнайте, ак быстро снять усталость после долгой работы за компьютером с помощью специальных точек.

А знаете ли вы поговорку про то, что мы есть то, что едим? Узнайте как влияет цвет пищи на болезни - это поможет быть здоровыми!

Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп. Индийский массаж стоп для здоровья поможет при бронхите, артрите, бессоннице и многих других заболеваниях.

А знаете ли вы о пользе корицы? Эфирное масло корицы для красоты и здоровья - как и для чего его применяют?

Чтобы не болеть в холода, запаситесь народными средствами. Готовим домашнюю аптечку на зиму с легкостью и любовью.

Согласно социологическим исследованиям, каждой второй женщине хотя бы раз в жизни доводилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как перхоть. Белые «хлопья» выглядят ужасно: они остаются на одежде, портят прическу и доставляют массу неудобств.

Большинство людей сейчас проводит массу времени перед компьютером или в руках со смартфоном. Правило хорошего зрения 20-20-20 поможет избежать проблем с глазами и восстановить здоровье глаз. Следуйте советам на фото:

Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы.

Если вас беспокоит боль в ногах или спине, вам следует обратить внимание на этот рецепт. Целебный раствор аспирина от остеохондроза, шпор и варикоза - недорогое средства для здоровья.

Очищая вены и артерии своего организма от отложений неорганических солей, всевозможных осадков, образующих атеросклеротические бляшки на стенках кровеносных сосудов, мы возвращаем им гибкость, эластичность, делаем их молодыми. В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, исчезают склероз, головные боли, вероятность инфаркта, паралича, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные вены на ногах.

Это удивительно - настой помогает! Настой от инсульта на основе одуванчика способен творить чудеса!

Лучшие рецепты детоксикации в этой подборке. Выводим из организма все ядовитое и вредное с помощью доступных продуктов.

Может многие и знают о действии этих таблеток, а может кому то и пригодится. Список из 99 эффективных лекарств предлагаю вам в копилку здоровья.

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Полезные свойства кабачков настолько обширны, что лечение кабачками стало использоваться в качестве народного средства от множества болезней. Кабачок, пожалуй, единственный овощ, который не вызывает аллергию. Поэтому лечение кабачком можно рекомендовать всем без исключения. Он не вызывает брожения в кишечнике, так как содержит мало клетчатки. Блюда из кабачков не раздражают кишечник, поэтому врачи часто рекомендуют их в послеоперационный период, а также тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

Прежде чем начать оздоровительную гимнастику - надо немного повисеть. Дома или на работе оборудуйте простейший мини-тренажер.В продаже имеются настенные комплексы, включающие турник, шведскую стенку и (в разных модификациях) набор эспандеров. Если нет возможности все это приобрести, возьмите отрезок водопроводной трубы и вставьте в дверной проем. На турнике или на шведской стенке можно выполнять множество упражнений на развитие практически всех групп мышц.

Самое время уделить внимание своему организму. Весенняя очистка печени - то, что пойдет на пользу абсолютно всем.