Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах, распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу. Перестанут болеть суставы. И никакой потливости!

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Это чудодейственное средство как раз очень хорошо принимать в преддверии весны, когда иммунитет на нуле, да и нужно скинуть лишние килограммы, которые мы наели за зиму. Коктейль, рецептом которого я с вами сегодня делюсь, отлично укрепляет иммунитет, плавит лишний жир, а кроме того благотворно воздействует на память и зрение.

Повысить общий тонус организма, особенно в преддверии весны, нужно всем. Сегодня расскажу вам про вкусный морковный напиток и поделюсь рецептом ароматного имбирного чая.

Радикулит стал распространенным заболеванием не только в преклонном возрасте, но и у людей до 30 лет. Тем не менее, более чем в 90% случаев он является просто не вовремя вылеченным остеохондрозом, а в остальном причиной может быть застарелая травма позвоночника или межпозвоночная грыжа.

С помощью правильного самомассажа можно улучшить кровообращение, работу всех органов и систем, повысить тонус организма и просто поднять себе настроение. Как делать самомассаж правильно для наибольшей эффективности? 

Доверять врачам и больницам конечно нужно, но бегать туда по мелочам думаю не стоит, тем более, что есть отличные народные средства и рецепты для устранения той или иной проблемы. Они не вредные, на травах, проверенные годами, так почему же не испробовать сначала их, а только потом, если не поможет идти в больницу.

Капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке. Пара капель - и не нужны дорогие лекарства, вот таков эффект аромамасел при простуде.

На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не конкурентоспособный на рынке.

Эта информация актуальна не только в летнее время. Предлагаю вам 33 рецепта от порезов и ран - сохраните их и используйте в случае неприятной ситуации.

Просто наслаждайтесь чудесным вкусом и сбрасывайте лишнее! Да-да, именно так действует чай для похудения, рецепт которого сегодня и предлагаю вам узнать!

Вы много сидите за рабочим местом? Разминка для здоровья прямо на работе - то, что вам необходимо!т Попробуйте! Считанные минуты упражнений продлят вам жизнь на годы!

Да вы все это и сами знаете! Но все же эти 6 правил молодости и красоты напомнят вам о простых вещах, о которых многие забывают.

Вам знакомо это ощущение дикого дискомфорта и болевые ощущения в пояснице и во всей спине? Очень важно укреплять мышцы спины, чтобы боль не портила вам настроение.

Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие. Так же и наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления. Как совмещать лекарства с едой - что можно и что нельзя?

Если вы никогда не слышали этот рецепт, я вам очень его рекомендую.   Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза и остеохондроза - настоящая домашняя находка для вашего здоровья.

А знаете ли вы, что глина, разная по цвету, отличается и своими свойствами? Выбирая цвет косметической глины, вы должны знать, чем она отличается от других. Ну, к примеру, белая глина идеальна для ухода за кожей, а желтая поможет справиться с перхотью. 

Если хотите поддерживать свое тело в идеальном состоянии, как внешне, так и изнутри, просто придерживайтесь простых правил. Основные правила рационального сбалансированного питания для здоровья и похудения - читайте и запоминайте!

Не нужно выбрасывать кожуру от фруктов и овощей.  Полезные свойства кожуры некоторых продуктов, о которых мало кто знает помогут вам долго оставаться здоровыми и красивыми.