-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 2518
Комментариев: 8468
Написано: 26323


Массаж стопы снимет боли в спине

Среда, 02 Мая 2018 г. 11:17 + в цитатник

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.


3352215_Ljol36EJtx4 (473x480, 28Kb)


Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.

Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием помните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

3352215_bP_Ab8vULa8 (578x600, 35Kb)

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 16 пользователям

Алла_Студентова   обратиться по имени Среда, 02 Мая 2018 г. 12:57 (ссылка)
С праздником весны ! Праздничного весеннего настроения, здоровья , любви и хорошо отдохнуть!
Ответить С цитатой В цитатник
Yurglanka   обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2018 г. 20:07 (ссылка)
За здоровьем
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку