-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 2518
Комментариев: 8469
Написано: 26324


Свекольник на кефире для похудения

Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 12:20 + в цитатник

Этот пост для тех, кто хочет худеть вкусно! Свекольник на кефире для похудения - ешьте и худейте с удовольствием!

4038133_Svekolnik_na_kefire_dlya_pohydeniya (653x406, 112Kb)

Из чего готовить:

  • Огурцы 350 грамм
  • Свёкла 350 грамм
  • Кефир 1000 миллилитров
  • Укроп 30 грамм
  • Лук зеленый 30 грамм
  • Чеснок дольки 2 штуки
  • Соль морская ½ чайных ложек

Рецепт приготовления свекольника на кефире:
1. Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалите.
2. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.
3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.
4. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.
5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.

Рубрики:  Рецепты
Красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 57 раз
Понравилось: 25 пользователям

altinira   обратиться по имени Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 15:58 (ссылка)
С благодарностью за свекольник!
Ответить С цитатой В цитатник
МИС_КИС   обратиться по имени Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 20:28 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
КЛИМОВА_ТАМАРА   обратиться по имени Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 22:46 (ссылка)
ОБОЖАЮ ТАКОЙ ХОЛОДНИК. Едим это летом.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку