-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 2452
Комментариев: 8415
Написано: 26204



Повышаем гемоглобин - лучшие продукты

Пятница, 17 Ноября 2017 г. 14:09 + в цитатник

Снижение гемоглобина возможно по разным причинам. Но повысить его можно и без аптечной химии - повышаем гемоглобин продуктами. Вот вам список самых популярных и эффективных.

4038133_prodykti_dlya_gemoglobina (700x466, 118Kb)

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Как видиnt, эти продукты важны не только для крови, но и для полноценного питания.

Рубрики:  Красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям



Алла_Студентова   обратиться по имени Пятница, 17 Ноября 2017 г. 14:32 (ссылка)
499713044033701 (472x350, 342Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
AlinkaColnishko   обратиться по имени Пятница, 17 Ноября 2017 г. 18:52 (ссылка)
Полезно и коротко!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку