-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќделайна

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей: 2433
 омментариев: 8399
Ќаписано: 26169



”ход за ногами - рецепты здоровь€ и красоты

„етверг, 09 Ќо€бр€ 2017 г. 12:40 + в цитатник

»ндийские медики утверждают, что на ступн€х ног располагаютс€ точки, св€занные со всеми органами человека, - следовательно, ухажива€ за ногами, можно оздоровить весь организм. »так, уход за ногами - об€зательное условие дл€ красоты и здоровь€ не только ножек, но и всего организма.

4038133_Yhod_za_nogami__recepti_zdorovya_i_krasoti (700x420, 49Kb)

“ќЌ»«»–”ёўјя ¬јЌЌќ„ ј

—мешайте в равных част€х крапиву и зверобой. 2 столовые ложки смеси залейте 1 л кип€тка, настаивайте 20-30 минут. ѕроцеженный настой влейте в таз с водой, подержите в ванночке ноги 20 минут
те под проточной водой, вытрите и нанесите на них крем дл€ ног.

“онизирующими также €вл€ютс€ отвары ромашки, м€ты, эвкалипта.

 ќЌ“–ј—“Ќџ≈ ¬јЌЌќ„ »

ѕриготовьте 2 тазика. ¬ один налейте холодную воду (20 градусов), во второй - гор€чую (40-50 градусов): в гор€чую воду можно добавить настой ромашки, липового цвета или крапивы. ќпускайте ноги попеременно то в холодную, то в гор€чую ванночку 8-10 раз. ¬ гор€чей воде держите ноги в 3 раза дольше, чем в холодной, а закончите холодной ванночкой. Ёта процедура помогает сн€ть усталость ног.

¬јЌЌќ„ ј ƒЋя ”Ћ”„Ў≈Ќ»я  –ќ¬ќќЅ–јў≈Ќ»я

«алейте гор€чей водой еловую хвою (2-3 горсти), добавьте 2 ст. ложки соли.  огда вода остынет до 40 градусов, опустите в ванночку ноги на 15-20 минут, после вытрите их насухо и нанесите крем.

ќ„»ўјёўјя ¬јЌЌќ„ ј

¬озьмите 3 л теплой воды, растворите в ней горсть морской соли 1 ст. ложку соды. ќпустите в ванночку ноги на 15-20 минут, потом ополосните их чистой водой и вытрите насухо.

”—ѕќ ј»¬јёўјя ¬јЌЌќ„ ј

Ќаберите в таз воды (38-40 граду¬сов). Ќа морскую соль (3 ст. ложки) капните 3 капли масла лаванды и 2 капли масла ромашки. растворите соль в воде. ќпустите ноги в таз на 15-20 минут.

–убрики:   расота и здоровье/уход за ногами
Ѕудьте здоровы!!!
ћетки:  

ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



yuriy_iWowWe   обратитьс€ по имени „етверг, 09 Ќо€бр€ 2017 г. 15:02 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени „етверг, 09 Ќо€бр€ 2017 г. 16:16 (ссылка)
я– ќ… ќ—≈Ќ» (500x500, 314Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку