-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 2451
Комментариев: 8414
Написано: 26202



Как быстро понизить давление

Суббота, 21 Января 2017 г. 10:57 + в цитатник

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.

1. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.

2. Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.

4038133_HZS66I0FKyM (620x320, 35Kb)

3. Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.

4. Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, необходимо приготовить следующий состав, пузырек с которым, необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Валокардин». Слейте все в одну бутылку, из которой можно взять небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой. При внезапном повышении давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.

Рубрики:  Будьте здоровы!!!
Метки:  

Процитировано 79 раз
Понравилось: 46 пользователям



старик500   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 17:10 (ссылка)
Это очень вредно.. понижать нужно медленно..
Ответить С цитатой В цитатник
ХРАМ_НЕТЛЕННОЙ_ЛЮБВИ   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 14:23 (ссылка)
МНЕ К СОЖАЛЕНИЮ, НИЧЕГО ИЗ ЭТОГО НАБОРА НЕ ПОДХОДИТ... САМОЕ ЛУЧШЕЕ ОЧИСТИТЬ ЖИЗНЬ ОТ НЕНУЖНЫХ ЭМОЦИЙ, ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ ИЛИ ИСПРАВИТЬ ДЕЛО - ТАК ЧЕГО ВОЛНОВАТЬСЯ! ЖИВИ ПРАВЕДНО И УПОВАЙ НА БОГА!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Акеция   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 15:45 (ссылка)
Задержка дыхания хорошо помогает при сильном сердцебиении.Все способы индивидуальны, надо пробовать.
Ответить С цитатой В цитатник
Салим_Мадыгулов   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 16:16 (ссылка)
Ритмическое дыхание: 2 секунды - вдох, 3 секунды - выдох, 6 секунд - пауза, в течение 15 - 20 минут плавно снижают высокое артериальное давление.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмилка-милка   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 16:34 (ссылка)
При высоком давлении держу ноги в горячей воде, при такой ножной ванночке идёт отток крови с головы в ноги и давление немного снижается . Про холодные ванночки и обливания слышу впервые.
Ответить С цитатой В цитатник
Алло_чка44   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 18:37 (ссылка)
Спасибо большое! В начале и конце поста - один и тот же текст, это специально? А то я у себя удалила один...
Ответить С цитатой В цитатник
СНЕЖНОЯГОДА   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 21:28 (ссылка)
Про холодную воду сомнительно - от нее сосуды сжимаются, а для снижения давления сосуды надо расширять. А метод с задержкой дыхания и длинным выдохом - отличный. Все время им пользуюсь
Ответить С цитатой В цитатник
Кокетка00   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 22:33 (ссылка)
Какая несусветная чушь!Возьмите в поликлинике памятку о том,как понижать давление!Ни какой холодной воды!Она сосуды суживает и давление ещё поднимается!Ноги в горячую воду наоборот надо!И дыхание задерживать нельза-прямой путь к инсульту! И нафига пузырёк с собой таскать-неудобно.Есть капотен,коринфар под язык и сразу помогает!
Ответить С цитатой В цитатник
ludmila-_Z   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 22:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
любовь_калищук   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 23:43 (ссылка)
а еще зубчик чеснока пожуйте..так делала одна итальянка...и в течении полчаса давление восстановилось
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2017 г. 10:03 (ссылка)
В холодную воду ноги? Чтоб помереть от притока крови к голове? В горячую надо( не сильно горячую) моя бабушка медик, так снижала давление.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
зайка-мила   обратиться по имени Вторник, 24 Января 2017 г. 07:51 (ссылка)
насколько я знаю- при повышеном АД ноги погружают в теплую воду, и горчичник на затылок!!!какая холодная вода, она сужает сосуды!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
компаньонка   обратиться по имени Понедельник, 07 Августа 2017 г. 10:28 (ссылка)
Абсолютно согласна про горячую воду. Я всегда так делаю, когда резко подскакивает давление. Есть еще одна рекомендация - поглаживание сонной артерии. При повышенном давлении несильно надавливая пальцами проводить от мочки уха до середины ключицы 10 раз одновременно с каждой стороны. При пониженном, наоборот, снизу вверх
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку