-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќделайна

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 25968


’рап. Ћечение в домашних услови€х

¬оскресенье, 29 ћа€ 2016 г. 11:24 + в цитатник

„то предлагает народна€ медицина в борьбе с храпом?
 оторый раз вы молча и терпеливо миритесь с ночными концертами любимого человека, который раскатисто, громко и беспрерывно испытывает вас не самой лучшей мелодией. ¬се: хватит! ѕришло врем€ положить конец происход€щему: пора объ€вить храпу насто€щую войну.

ќливковое масло против храпа
1. ќ чудодейственной силе облепихового масла знали еще наши предки. »менно они и придумали боротьс€ с помощью этого великолепного средства с €звенной болезнью и храпом. »так, масло следует закапывать за 2 часа перед сном по 2 капли в каждую ноздрю.

2. »нтенсивность храпа можно значительно снизить, если перед сном хорошенько полоскать рот оливковым маслом (столова€ ложка) в течение 40 секунд.

¬ечерн€€ гимнастика от храпа
• ¬ыдвинуть €зык вперед и держать его в таком состо€нии 5 секунд.
”пражнение повторить 30 раз.
• –укой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. ”пражнение повторить 30 раз.
• «ажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. «атем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. ”пражнение повтор€ть в течение 10 минут.

ћорковь против храпа
≈жедневно включать в обеденное меню запеченную морковь, котора€ поможет держать в тонусе необходимые мышцы.

 апустный сок от храпа
ѕеред сном пить1/4 стакана капустного сока, в который добавлена 1 ч.л. меда.

ќтказ от вредных привычек против храпа
ј может, вс€ проблема в том, что вы курите? ѕопробуйте отказатьс€ от этой пагубной зависимости, и, возможно, проблема сама собой устранитс€.

—рочно худеть, чтобы не храпеть
” 80% страдающих храпом наблюдаютс€ серьезные проблемы с лишним весом. ѕоэтому диета, активный образ жизни и трав€ные чаи должны стать дл€ вас об€зательными пунктами в той программе минимум, которую вы выберете дл€ себ€, решив избавитьс€ от лишних килограммов.

–убрики:  Ѕудьте здоровы!!!
—оветы
ћетки:  

ѕроцитировано 70 раз
ѕонравилось: 27 пользовател€м



olychca   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 ћа€ 2016 г. 20:18 (ссылка)
ќделайна, —пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lajani   обратитьс€ по имени —пасибо! ѕонедельник, 30 ћа€ 2016 г. 05:29 (ссылка)
«абираю!но подозреваю, что от капустного сока, у многих другие звуки возникают
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлиса-лисичка   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юл€ 2016 г. 12:30 (ссылка)
Ќа прот€жении мес€ца по 30 раз 5-10 раз в день произносить звук "»" на полный свой выдох.»збегать сна на спине.Ёто из книги √.ј.»ванова "500 золотых советов целител€"
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку