-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оделайна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 2518
Комментариев: 8466
Написано: 26321


Худеем с сельдереем

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 14:02 + в цитатник

Приготовить сельдереевый супчик сможет каждый. А вот с похудением немного сложнее. Не каждая может не есть весь день или "сидеть" на одном кефирчике. Поэтому предлагаю вам замечательную диету с сельдереем. Во время этой диеты можно, и даже нужно, кушать 3-5 раз в день. Главное запомнить, что перекусы - это должен быть только суп!

Теперь рассмотрим подробнее меню этой диеты. Кстати, меню не должно меняться, оно одинаковое на каждый день.

Итак:

На завтрак нужно съесть 80 гр. белого мяса, 200 гр. обезжиренного творога и фрукты, кроме банана.

На обед тарелка сельдереевого супа, 120 гр. отварного риса, одно куриное яйцо.

На ужин одна тарелка сельдереевого супа.

Меню завтрака, обеда и ужина местами менять нельзя! Если вам нужен максимальный результат, то суп можно есть утром, в обед и вечером, но исключить все остальные продукты. Во время этой диеты разрешено есть суп сколько душе угодно.

Диета рассчитана на две недели. Но пользоваться этой диетой можно только два раза в год. Результат будет потрясающим, вы сможете избавиться от 10 до 20 килограмм. А если дополнительно заниматься спортом, то ваша кожа станет более упругой и, конечно, подтянутой.

Бесспорно, польза сельдерея велика. Считается, что из этого продукта получается волшебное зелье, которое облагораживает человеческое тело. Надо заметить, что сельдерейная диета не имеет противопоказаний и подходит даже беременным. Рецепты блюд из сельдерея можно посмотреть на сайте http://evehealth.ru/seldereevaya-dieta/. Всем, кто любит этот продукт, проблема лишнего веса не грозит! 

Рубрики:  Красота и здоровье/уход за телом
Информационный отдел!!!
Советы
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 11 пользователям

altinira   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2016 г. 14:41 (ссылка)
С благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
Ussuro4ka   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2016 г. 16:21 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
клузия   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2016 г. 19:39 (ссылка)
Спасибо. Сельдерей едим сырым.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Gloriy_65   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2016 г. 20:10 (ссылка)
Оделайна, Благодарю,Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 20:13ссылка
Людмила, рада Вас видеть!
урлауб   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2016 г. 22:43 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
апорт   обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2016 г. 18:17 (ссылка)
спасибо за пост, попробуем...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку