-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќделайна

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей: 2451
 омментариев: 8414
Ќаписано: 26202



 ак проращивать семена и зерна: сохрани их энергетический потенциал дл€ своего здоровь€!

—реда, 06 јпрел€ 2016 г. 16:20 + в цитатник

Ќаверное, многие знают, что пророщенные семена и зерна очень полезны дл€ здоровь€. »х употребл€ли в пищу еще 5 000 лет назад. Ёта еда имеет уникальные целебные свойства. ≈сли ты будешь употребл€ть проростки регул€рно, то заметишь в скором времени, что твое здоровье укрепилось, и ты меньше стал болеть. ѕроростки способствуют улучшению метаболизма, повышают иммунитет, нормализуют кислотно-щелочной баланс желудка. “акже они очищают организм от шлаков и токсинов. Ёто не полный список полезных свойств пророщенных сем€н и зерен. ћы подготовили дл€ теб€ информацию о том, как правильно вырастить этот полезный продукт в домашних услови€х.

ѕшеница
ѕроростки пшеницы содержат много полезных веществ и витаминов. ќни способствуют улучшению умственной де€тельности, укрепл€ют сердце, а также регулируют работу кишечника и желудка, улучшают состо€ние кожного покрова.
ƒл€ проращивани€ тщательно перебери зерно, промой, залей водой и оставь на ночь. — утра промой зерна и разложи их на тарелке. Ќа следующий день можно употребл€ть.
√речка
ѕророщенные зерна гречки укрепл€ют стенки сосудов, очищают печень и кишечник. ј также нормализуют метаболизм, вывод€т из организма токсины и «плохой» холестерин.
ƒл€ проращивани€ нужны зерна только зеленой гречки. ѕеребери их, промой и залей водой на четыре-п€ть часов. ѕосле еще раз промой и положи на тарелку. «ерна гречки прорастают очень быстро.

„ечевица
ѕроростки чечевицы богаты железом. ќни помогают поддерживать нормальный уровень гемоглобина. ¬ ростках чечевицы присутствует калий, поэтому их рекомендуют при сердечных заболевани€х. ”потребл€й их дл€ нормального метаболизма и хорошей работы нервной системы.

ѕрорастить чечевицу проще, чем пшеницу. ѕромой, замочи на 8-9 часов в воде, а утром еще раз промой и оставь на 3-4 часа без воды.

 унжут, лен, подсолнух и тыква
—емечки кунжута способствуют омоложению организма.
¬ проростках льна присутствует большое количество каротина и углеводов. Ћьн€ные семечки полезны при болезн€х желудка и кишечника, а также они способны снизить уровень холестерина.
—емечки подсолнуха продлевают молодость организма. “акже их используют дл€ профилактики сердечного приступа. ѕодсолнечные семечки укрепл€ют нервную систему, улучшают зрение и состо€ние кожи.
—емечки тыквы улучшают пищеварение и микрофлору кишечника. “акже они полезны мужчинам дл€ профилактики и лечени€ простатита.
ѕроращиваютс€ эти семечки так же, как и зерно гречки.
≈сли правильно проращивать зерна и сем€, то они подар€т твоему организму очень много сил и энергии! ј также укреп€т здоровье.

–убрики:  Ѕудьте здоровы!!!
—оветы
ћетки:  

ѕроцитировано 40 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



сарнад   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 18:44 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
olychca   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 21:54 (ссылка)
ќделайна, —пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lizanka777   обратитьс€ по имени „етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 04:05 (ссылка)
—пасибо большое.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку