Итак, вот он, тот долгожданный момент – вы узнали, что ждете малыша. Но именно с этого момента вы должны с двойной ответственностью подходить к выбору работы, мест для прогулки, режима дня и, конечно же, рациона – ведь от этих факторов напрямую зависит здоровье ребенка.

Ожидание малыша - это очень ответственный период в жизни женщины, и особое внимание нужно уделять полноценному правильному питанию. Любой женский форум может предложить вам списки продуктов, которые употреблять необходимо. Мы же составили перечень продуктов, которые необходимо ограничить или исключить из рациона.

1. Алкоголь – безусловный лидер среди опасных напитков. Нет никакой минимально безопасной дозы, ведь весь употребленный алкоголь в течение получаса всасывается через плаценту и может привести к патологическим изменениям плода и серьезным заболеваниям.  Часто бывает, что женщины бросают употреблять алкоголь только после того как появились первые признаки беременности. Таким образом, в течение нескольких недель плод может подвергаться опасности.
2.  Рыба с большим содержанием ртути: рыба-меч, акула, тунец, королевская макрель, окунь, австралийский ерш. Рыбу такого рода беременной женщине можно есть не чаще 1 раза в неделю, и только термически обработанную. Другие виды рыбы необходимо есть гораздо чаще (2-3 раза в неделю), чтобы получать в нужном количестве жирные кислоты.
3. Мягкий сыр на основе не пастеризованного молока, в котором могут сохраниться вредные бактерии: козий сыр, камамбер, сыр с плесенью, бри, фета.
4.  Сырые яйца во время беременности противопоказаны, так как при их употреблении велик риск заразиться различными заболеваниями ЖКТ. 
5.  Копченые мясные деликатесы, колбасы, ветчина также могут быть носителями опасных бактерий, поэтому беременность – противопоказание для их употребления.
6. Суши, роллы, сашими, содержащие сырую рыбу потенциально опасны, так как могут быть носителями бактерий. Безопасными в этом смысле можно считать вегетарианские роллы с авокадо и огурцом, горячие роллы, суши с копченой рыбой. Противопоказаны беременным суши с тунцом, а также большое потребление подобных продуктов – рис может вызывать запоры.
7. Искусственные подсластители и продукты, их содержащие (диетические напитки и продукты, сухие завтраки и т.д.).
8. Острая, перченая пища может вызывать изжогу у мамы, а также аллергию и нарушения пищеварения у будущего малыша.
9. Кофе и продукты, содержащие кофеин (чай, кола), увеличивают риск выкидыша.

Чаи на травах, полезные в другое время, могут спровоцировать даже преждевременные роды. Так как влияние различных трав на организм беременных не изучено, от их употребления стоит воздержаться, отдав предпочтение фруктовым чаям и настою мяты.

Ингредиенты:
1 слой: 1 стакан-варёного риса,
2 слой: 200гр. крабовых палочек ,
3 слой: 1 банка консервированной кукурузы,
4 слой: белое мясо от 1 варёной курицы (мелко нарезанное),
5 слой: 250гр. маринованных грибов
(мелко порезанные),
6 слой: 5 вареных яиц (измельчённые яйцерезкой),
7 слой: 1 банка ананасов.

Способ приготовления:
Уложить слоями (каждый слой немного подсолить, промазать майонезом).

Это очень просто! Заодно можно порадовать близких таким формлением на праздничном столе!

Для этого понадобится:

Для глазури:
- 1 белок яйца
- 250 гр.сах.пудры. (иногда пудры уходит больше или меньше, все зависит от размера белка)
- лимонный сок примерно 0,5 ч.л.

Для стен: наименее хрупкие печенья и крекеры
Для крыши: вафли
Для украшения: мармелад, леденцы, разнообразные конфетки и украшения для тортов.
Для основы под домик: обёрнутый в фольгу картон.

Белок взбить до лёгкой пены, постепенно добавляя просеянную сахарную пудру. Перед самым концом добавить лимонный сок - он придаст крепости рисункам из глазури и сделает его отличным 'цементом' для скрепления деталей домика. Густота глазури должна быть такой, чтобы масса легко проходила через отверстие шприца или отрезанный уголок пакета. Но густота должна быть достигнута лишь количеством пудры - взбивать сильно нельзя.
Склеиваем детали домика глазурью. Затем украшаем при его же помощи домик рисунками и конфетками. Можно добавить немного пищевого красителя или свекольного сока (сока шпината, куркуму и другие естественные красители). Если после этого глазурь покажется слишком жидкой, добавьте ещё сахарной пудры.

Казалось бы спичечные коробки совсем ненужная вещь, но из них можнно сделать вот такую красоту!

Для этого нам понадобятся пустые спичечные коробки (их количество зависит от того какой размер панно вы собираетесь делать), клей с кисточкой, картон для основы и украшения.

Выкладываем коробки на картон и делаем окошки, в которых будут ваши фото.

Склеиваем коробки и вставляем фото.

Далее украшаем по своему вкусу и готово!!!

Палеонтологи из Смитсоновского института тропических исследований обнаружили новый вид черепах, обитавших 60 млн. лет назад, сообщает Eurekalert. Черепаха, получившая название Puentemys mushaisaensis, отличается от многих других формой панциря, который имеет правильную круглую форму. Останки черепахи были найдены на северо-западе Южной Австралии. Подобно гигантской черепахе Carbonemys, обитавшей в то же самое время, что и Puentemys, недавно обнаруженная черепаха отличалась внушительным размером. В длину Puentemys mushaisaensis достигала 1,5 м. Необычную круглую форму панциря черепахи палеонтологи объясняют тем, что таким образом рептилия могла дезориентировать хищников. Кроме того, такая форма панциря помогала черепахе лучше регулировать температуру тела.

В прошлом году сайт Zhelezyaka писал о мягком роботе, разработанном специалистами Гарвардского университета. Инженеры пошли дальше. Теперь созданный ими робот на основе силикона может прятаться, маскируясь под фон окружающей среды. Проект поддерживается агентством по перспективным военным разработкам.

«Когда мы начали разработку мягких роботов, мы позаимствовали некоторые черты у мягкотелых организмов, таких как осьминоги и кальмары», - говорит один из авторов работы Стивен Морин. – «Всем известны способности этих животных скрывать свое присутствие. Мы попытались сделать роботов, которые также могли маскироваться».

Инженеры создали для роботов специальный верхний слой, имеющий микроканалы. Эти микроканалы заполняются жидкостью, которая изменяет цвет моделей. Роботов можно сделать невидимыми не только в видимом свете, но и в инфракрасном. В данном случае в микроканалы закачивается либо холодная, либо горячая жидкость. Роботов можно также заставить светиться в темноте, если их наполнить флуоресцентной жидкостью.

Наши специалисты также не стоят на месте! Благодаря им в массовое производство был запущен дозиметр радиометр мкс, который позволит быстро и эффективно измерить радиацию как в производстве так и в быту! Заботьтесь о своём здоровье!

43-летний австриец Феликс Баумгартнер совершил прыжок на парашюте с рекордной высоты 29 км. Это в три раза выше высоты, на которой летают пассажирские самолеты.

После прыжка с аэростата Феликс Баумгартнер успешно приземлился рядом с городом Розуэлл в американском штате Нью-Мексико. Хотя это лучшее достижение парашютиста, австралиец немного не дотянул до рекорда, установленного в 1960 году Джо Киттингером, который прыгнул с высоты 31333 м. Тем не менее Феликс Баумгартнер намерен в следующем месяце совершить прыжок с высоты 37-38 км и достичь сверхзвуковой скорости в свободном падении.

Домашние животные бывают разными, но такого вы точно даже себе не представляли – 12-летняя девочка по имени Елизавета Тищенко подружилась в Кении с 2-х тонным диким носорогом, которого назвала Максом. 

Несмотря на то, что такое животное с легкостью может раздавить даже самого сильного человека, такого как украинский силач Василий Вирастюк, Лиза совсем не боится проводить время с носорогом, называя его своим домашним животным.

При этом девочка очень любит обнимать своего довольно необычного по поведению с людьми носорога, у которого довольно жесткая кожа.

Лиза и Макс стали лучшими друзьями после того, как отец Лизы, Алексей Тищенко, нашел осиротевшего белого носорога в районе Лайкипии в Кении, когда дикое животное еще было совсем маленьким.

Детеныш носорога был направлен в реабилитационный центр Ol Pejeta Conservancy в Кении около трех лет назад, с тех пор Лиза начала ходить и навещать его, назвав своего нового друга Максом. А если Ваш домашний любимец вдруг начал себя плохо чувствовать, то Вы можете воспользоваться такой услугой как ветеринар на дом круглосуточно!  

Несмотря на то, что носороги славятся своей агрессивность, пятилетний Макс очень любит, когда Елизавета нежно гладит его спину или почесывает живот, как щенку.

Макс также любит кататься в траве на спине, точно, как собака. Он даже позволяет своей подруге Елизавете дергать себя за хвост.

Алексей с улыбкой рассказал, что Елизавета очень счастлива от того, что проводит время с носорогом и постоянно о нем говорит.

В отложениях девонского периода ученые обнаружили отпечаток древнейшего из известных на сегодняшний день крылатых насекомых.

Отпечаток насекомого, жившего около 370 миллионов лет назад, в девонский период, был найден неподалеку от бельгийского городка Стру. По сравнению с более поздними находками насекомых, сохранность экземпляра была не блестящей. Однако, для своего периода она оказалась уникальной - остальные, очень редкие отпечатки членистоногих, относящиеся к этому времени, очень фрагментарны. Часто они представляют собой окаменелости челюстей или глаз беспозвоночных, по которым трудно установить их эволюционную принадлежность.

Насекомое из Стру, названное авторами Strudiella devonica, было в длину около 8 миллиметров и имело, как всякое крылатое насекомое, шесть ног, антенны а также выраженные грудь и брюшко. Крыльев на найденном отпечатке не видно, но все остальное строение животного говорит о том, что оно было крылатым. По словам ученых, крылья могли либо не сохраниться из-за хрупкости, либо отсутствовать из-за того, что особь была неполовозрелой.

 Ничего в нашем мире не стоит не месте. Не было придумано еще такой защити, которой нельзя будет обойти. Все приложения которые были взяты с операционной системы взятые с 2.0 этим методом устанавливаться просто не будут, об этом говорят bada отзывы на форуме. Структура для файлов в архиве должна быть следующим образом 1-1.2 (пять папок и один файл.). Исключением здесь может быть приложения 2.0, которые полностью заточены под этот метод

Первое и самое важное что вам нужно, это скачать необходимое для вас по ссылке ниже. Если аппарат завис что такое хард ресет знают все. Далее извлекаем это все добро из архива. После этого заходим в папку BadaAppsSignature, где мы видим предложенный нам сертификат под названием BadaCertificate.cer. Этот сертификат нужно будет скинуть в телефон и после этого установить его.

После процесса установки – следует перегрузить смартфон. После этого скачиваем с любого сайта программу или игру с сайта, распаковываем всё содержимое на диск С в основной каталог. Открываем папку с программой для замены, которая скачана в пункте один и запускаем после этого BadaAppsSignature (В Win 7 следует запускать программу от имени Администратора). Нажимаем после этого кнопку которая выделена красным цветом. Теперь необходимо найти нужный .ехе файл скачанной в ранние программы и игры. (Игру можно распаковать на Рабочий стол в папку badabox, после этого ищем там папку Bin и выбираем любой файл с ехе расширением, наподобие badaBox.exe) на телефоне.

Далее нажимаем на кнопку открыть и окно закроется. BadaAppsSignature нажимаем на красною кнопку. Заходим в папку с программой, а в ней мы увидим два файла Signature(2).xml и Signature.xml. Удаляем при этом с папки с игрой файл Signature.xml (этот файл будет нам еще нужен), а Signature(2).xml переименовываем потом на Signature.xml.

Заходим потом в папку Info, там мы увидим файл manifest.xml, который нам надо открыть в блокноте. Зеленым здесь выделены символы которыми нужно будет переименовать папку с игрой. Подключаем при этом телефон к ПК и в режиме съемного диска, забрасываем на флешку папку по пути Имя диска, далее «Others» и «@@bada_applications@@» Подключаем после этого телефон к ПК в режиме работы Kies. 17. В телефоне перемещаем место инсталяции с телефона прямо на флешку. Вопрос как обновить bada уже нас не мучает. Заходим в дальнейшем во вторую вкладку программы BadaAppsSignature, и там вводим имя для папки, выбираем здесь снизу пункт и нажимаем при этом на знакомую нам кнопку) Киес в этот момент обязательно должен быть отключен.

Хоть лето и подходит к концу, но впереди еще целый бархатный сезон!!! А вы хотите на пляже выглядеть красиво и каждый день по-новому? Тогда вам срочно нужно научиться делать оригинальные топы из платка или парео. За пять минут вы своими руками создадите себе новый наряд!
Я собрала несколько схем для вас, так что дерзайте:

На диске Солнца сфотографировано гигантское волокно – темное образование, протяженность которого составила 800 тыс. км. Представленное изображение создано из 11 фотографий самого диска и протуберанцев, сделанных 5 августа этого года астрономами Полом Эндрю и Леонардом Мерцером. Полоса видна рядом с солнечными пятнами 1535, 1538, 1540.

Согласитесь, не у каждой рукодельницы поднимется рука просто так выбросить старые футболки.
Мы, народ креативный, обязательно найдём способ продлить им жизнь, даже в новой ипостаси, например, в виде коврика!
Вот и нашлось несколько пошаговых фото о том, как сделать своими руками прикроватный коврик из футболок.
Всё очень легко,главное, в запасе иметь несколько футболок и час свободного времени.
Трикотажное полотно нарезаем полосками одинаковой длины 15 см и ширины 5 см. На мой взгляд, чем ярче ткани, используемые для коврика, тем веселее просыпаться по утрам)))

В строительном магазине покупаем кусок пластиковой сетки с максимально крупными ячейками.
И, берёмся за работу. Здорово, если вам помогут дети, они обожают пёстрые ткани!

Из сетки вырезаем форму самодельного коврика ( в данном случае выбрана форма сердца).
Ну а теперь, самый увлекательный процесс: завязываем в каждой ячейке бантик из трикотажных полосок.
Смотрите, как просто и мило получилось:

Рукоделие и хэнд мэйд все больше и больше набирают популярность! Но для того, чтобы осуществить все задуманные поделки вам необходимо соответствующее оборудование. Такие объявления как продам оверлок вы можете найти на сайте foxmart.ua. С таким оборудованием можно достичь хороших результатов!!!

Офис – это то место, где мы проводим примерно такое же количество времени, что и в кровати. Поэтому совсем не удивительно, что многие работодатели всячески стараются сделать свои офисы максимально уютными. Осуществить аренду офисов в москве вы можете на сайте dokon.biz. Ведь от обстановки в офисе серьезно зависит продуктивность работы сотрудников. Кто-то старается вынести офисы на природу, а кто-то пытается воссоздать природу и в «городских джунглях». Смотрите какими они бывают!

А вот компания Invention Land, видимо, считает, что ее работники должны работать быстро и сосредоточенно. Как, к примеру, работают водители гоночных автомобилей. Потому один из ее офисов находится в середине огромного игрушечного автотрека.