Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Ну кто не мечтает о вечной молодости! Конечно, этого не обещаю, но гарантирую, что эти 4 рецепта омоложения дадут отличный эффект!

Если хотите научиться экономить, сделайте экономию стилем жизни. И в этом вам помогут 8 простых способов сэкономить на воде, электричестве, еде и других затратах.

раскрученные магазинные кремы и маски - это, конечно, здорово. Но не забывайте баловать себя и натуральным продуктом домашнего приготовления. Этот рецепт сделает кожу матовой, выровняет цвет лица и избавит от черных точек.

 Сегодня пальма есть в коллекции почти каждого цветовода-любителя, и почти у каждого новичка возникает вопрос: почему желтеет пальма? Существует огромное количество видов пальм. Есть пальмы тростниковые, веерные, перистые, саговые и др. Они различны по размерам, не все из них могут расти в комнатных условиях, но подавляющее большинство этих растений объединяет форма листа. Как правило, это длинные и узкие «перья». Вот кончики этих «перьев» и доставляют цветоводам множество хлопот. Они желтеют, вслед за ними желтеет весь лист, а потом и вся веточка. Мы обрезаем ее, но на этом неприятности не заканчиваются, так как начинает желтеть следующий лист, а за ним еще один… Что мы делаем не так? Почему, вроде бы спасая растение, мы делаем только хуже, и почему вообще желтеет пальма? 

С теми, кто не следит за Песнями на ТНТ, хочу поделиться прикольным номером экс-солистки группы 23:45. Наверняка вы слышали их хит "Друг без друга". несмотря на популярность, эта девушка осталась на время за бортом и решила начать все сначала в популярном шоу на ТНТ с песней "Дай свой гаджет". 

В общем, судить вам, но мне понравилось! 

Хочу с вами поделится еще одним интересным рецептиком приготовления рыбы. А поскольку это блюдо готовится в пароварке или  мультиварке, оно получается не только очень вкусное, но и очень полезное. 

На что обратить внимание при покупке зерен? Правильно выбрать кофе помогут следующие советы.

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.

Это чудодейственное средство как раз очень хорошо принимать в преддверии весны, когда иммунитет на нуле, да и нужно скинуть лишние килограммы, которые мы наели за зиму. Коктейль, рецептом которого я с вами сегодня делюсь, отлично укрепляет иммунитет, плавит лишний жир, а кроме того благотворно воздействует на память и зрение.

Невероятно хрустящий торт готовится без выпечки за считанные минуты. По вкусу десерт очень напоминает торт «Полет» с безе и орехами. Использовать мы будем всего 4 ингредиента, а в итоге получим невероятно красивый и очень вкусный десерт.

Обожаю цветы возле дома! А потому все время выискиваю новые способы, чтобы цвели они еще красивее, а вредители не портили мои цветочки.

Повысить общий тонус организма, особенно в преддверии весны, нужно всем. Сегодня расскажу вам про вкусный морковный напиток и поделюсь рецептом ароматного имбирного чая.

Одна из моих любимых вкусностей на десерт! Творожные пончики за 10 минут - вкус детства, который вы точно узнаете!