Вам знакомо это ощущение дикого дискомфорта и болевые ощущения в пояснице и во всей спине? Очень важно укреплять мышцы спины, чтобы боль не портила вам настроение.

Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления. Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.

Что такое - фотошоп знают уже многие, а для тех кто не знает скажу: фотошоп - это редактор графический и многофункциональный для работы с изображениями. особенно он незаменим для любителей создавать открытки, аватарки, схемы для дневников, да и вообще для обработки любых картинок и фотографий. Но если раньше фотошоп нужно было скачивать и устанавливать на свой компьютер, а это еще и не всегда выходило корректно, то сейчас все гораздо проще, поскольку есть сервис фотошоп онлайн. Заходим на сайт и начинаем творить будущий шедевр, поверьте, спецэффектов для этого предостаточно! А самое важное, это то, что фотошоп онлайн на русском языке и это позволит вам быстро во всем разобраться и приступить к работе. Хотя конечно есть и полная пошаговая инструкция.

Ох, бывало у вас, правда? Почему тормозит компьютер - советы помогут ускорить его работу.

Все очень просто! 7 домашних хитростей для вашей красоты помогут выглядеть всегда неотразимо!

Почему полезна любая горчичная маска для волос? Издавна горчица считалась главным средством по уходу за волосами. Как правило, горчицу используют в виде масок, которые способствуют росту волос. Воздействует она таким образом: при нанесении ее на кожу головы, она начинает печь, тем самым стимулирует кровообращение, усиливая работу волосяных луковиц. Данный эффект прост: быстрый рост волос и снижение потери. Что касается остальных составляющих маски, то они отлично дополняют ее, придавая волосам питание, увлажнение и разглаживающий эффект.

Яблоки незаменимы в косметологии. Приготовьте дома яблочные маски - и вы будешь светиться здоровьем и красотой!

Хочу вам предложить хорошую подборку по уходу за кожей, за проблемной кожей. Топ масок от черных точек на лице - выбирайте и пользуйтесь.

Являясь разновидностью белковой, безуглеводной диеты, сырная основана на соблюдении баланса жиров и белков при каждом приеме пищи. Сырная диета позволяет сбросить вес без голода. На таком режиме ограниченного питания в течение десяти дней уходит до десяти килограммов лишнего веса. Сырный рацион с легкостью заменяет тяжелое мясо, не нанося ущерб здоровью. Однако сырная диета полностью лишена источников витаминов – фруктов и овощей, потому может применяться лишь в ограниченный промежуток времени.

Должна получиться консистенция сметаны. Эта домашняя маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос - простой способ вернуть им красоту и здоровье. Рецепт совсем легкий.

Вы затеяли ремонт? Полезные советы при планировке кухни помогут вам избежать многих проблем и ошибок в будущем!

Кажется, чего проще: снял замочил в мыльном растворе, промыл саму поверхность под ручками и готово. Но есть такие плиты, (как у меня) с которых так просто эти самые ручки не снимаются. Совет "Как легко почистить ручки у плиты" именно для обладателей таких плит.

Многие популярные процедуры в салонах на самом деле не лечат наши волосы, они дают только косметический эффект снаружи. И продолжается он не более месяца. Да и стоит финансовых затрат и времени на посещение салона. Но всем уже давно известно, что хорошего результата можно добиться и в домашних условиях, применяя натуральные средства. К одним из которых относятся эфирные масла. В уходе за волосами очень популярно эфирное масло кедра которое благоприятно влияет на волосяные луковицы, что позволяет нам забыть о себорее, а разновидностей как мы знаем 3, в том числе выпадение волос и многое другое.

11 полезных советов для хозяюшек. В этот раз поговорим о том, как сделать махровые полотенца снова мягкими в домашних условиях.

Для творчества нет преград, а фантазии человека нет предела, это уже доказано и не раз! Так, что хочу предложить вашему вниманию мастер-класс "Розы из мусорных пакетов", которые можно делать и с детками, думаю эта идея им очень понравится.

Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие. Так же и наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления. Как совмещать лекарства с едой - что можно и что нельзя?

Сколько смешных и не очень историй вспоминают родители школьников! Да, делать с чадом домашние задание – настоящее испытание, и важно пройти этот житейский квест достойно, сделав уроки без стресса и нервов как ваших, так и вашего ребенка. Следующие советы помогут вам в этом нелегком деле.

Бывают такие случаи, когда надо ввести свой пароль, чтобы зайти на свою страницу, например, с другого компьютера. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль". Отображается пароль только звездочками, а нам нужен текст.   Как увидеть пароль вместо звездочек в браузере?

Если вы никогда не слышали этот рецепт, я вам очень его рекомендую.   Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза и остеохондроза - настоящая домашняя находка для вашего здоровья.

Microsoft Excel, пожалуй, лучшая офисная программа из когда-либо созданных. На ней держатся целые отрасли экономики, так что, виртуозно овладев этим инструментом, Вы сразу заметите, что дела у Вашего бизнеса идут в гору. Кроме множества базовых приёмов работы с этой программой, которые Вы наверняка уже знаете, полезно изучить некоторые хитрости «для продвинутых», которые сделают Вас на голову выше всех остальных. Так что, если хотите впечатлить своих боссов и разгромить конкурентов, Вам пригодятся эти 9 хитрых функций Excel.

Надувная кровать – это удобное решение для любой семьи, ведь ее можно всегда взять с собой или использовать в качестве старой-доброй раскладушки для внезапно оставшихся на ночь гостей. Но давайте подробнее рассмотрим плюсы и минусы надувных кроватей.

Невероятно просто и оригинально! Бассейн из контейнера вместительный и смотрится очень презентабельно. Оформить его можно так, как диктует вам ваша фантазия!

Потрясающее средство, с которым в вашем шкафу будет изумительно пахнуть! Спрей для белья с лавандовым ароматом - рецепт простой, и его вы узнаете ниже.

Появление сильного шелушения и трещин на пятках может быть связано с неполадками в эндокринной системе, но часто они появляются вследствие ношения неудобной обуви и синтетики - носков и колготок. Эти рецепты для ваших ножек помогут вам насладиться гладкими пяточками и ухоженными ступнями.